भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है हेरिंग (मसालेदार)?
हेरिंग (मसालेदार) शामिल हैं 1.40 100g खाद्य (हेरिंग (मसालेदार) - छ वसा)
हेरिंग (मसालेदार) शामिल हैं:
- 204.00 100g कैलोरी खाद्य (हेरिंग (मसालेदार) - )
- 1.10 छ कार्बोहाइड्रेट (हेरिंग (मसालेदार) - खाद्य 100g)
- 1.40 100g खाद्य (हेरिंग (मसालेदार) - छ वसा)
- 18.30 ग्राम प्रोटीन (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
हेरिंग (मसालेदार) शामिल हैं:- 30.00 मिलीग्राम कैल्शियम (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
- 0.90 भोजन 100g (हेरिंग (मसालेदार) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
- 150.00 मिलीग्राम फास्फोरस (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
- 285.00 मिलीग्राम पोटेशियम (हेरिंग (मसालेदार) - खाद्य 100g)
- 1000.00 मिलीग्राम सोडियम (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
विटामिन
हेरिंग (मसालेदार) शामिल हैं:- 0.05 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (हेरिंग (मसालेदार) - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
- 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
- 0.15 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (हेरिंग (मसालेदार) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य tocopherol)
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>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो सबसे अधिक वसा है?
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>> जो हिरन का मांस सबसे अधिक तेल है वजन बढ़ाने के लिए खाद्य?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
पालक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ताजा सफेद पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हिरन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
किशमिश, लाल और सफेद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब के साथ केक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ऐस्प ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्का (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध, unsweetened ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में क्रेफ़िश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन, अनसाल्टेड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली सूअर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ अंकुरित ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जेली (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है पालक (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है tomatoe (सूखा)?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है भेड़ के दूध?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है ताजा सफेद पनीर?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है हिरन?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है किशमिश, लाल और सफेद?