खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है हेरिंग (मसालेदार)?
हेरिंग (मसालेदार) शामिल हैं 0.15 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
हेरिंग (मसालेदार) शामिल हैं:
- 204.00 100g कैलोरी खाद्य (हेरिंग (मसालेदार) - )
- 1.10 छ कार्बोहाइड्रेट (हेरिंग (मसालेदार) - खाद्य 100g)
- 1.40 100g खाद्य (हेरिंग (मसालेदार) - छ वसा)
- 18.30 ग्राम प्रोटीन (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
हेरिंग (मसालेदार) शामिल हैं:- 30.00 मिलीग्राम कैल्शियम (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
- 0.90 भोजन 100g (हेरिंग (मसालेदार) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
- 150.00 मिलीग्राम फास्फोरस (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
- 285.00 मिलीग्राम पोटेशियम (हेरिंग (मसालेदार) - खाद्य 100g)
- 1000.00 मिलीग्राम सोडियम (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
विटामिन
हेरिंग (मसालेदार) शामिल हैं:- 0.05 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (हेरिंग (मसालेदार) - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
- 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
- 0.15 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (हेरिंग (मसालेदार) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (हेरिंग (मसालेदार) - 100g खाद्य tocopherol)
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 मांस जो सबसे अधिक विटामिन बी -6 है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 फल और फलों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन बी -6 है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 जो मांस उत्पादों के सबसे विटामिन बी -6 है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
ट्यूना (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सहिजन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तली Debrecin सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Ementaler ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी सफेद 100 ग्राम अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नरम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन यकृत ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे स्मोक्ड हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जाम (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुन्नी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नारंगी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल मुरब्बा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोको मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कुकी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद सेम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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