- प्रसंस्कृत CLAMS, केकड़ों आदि कम से कम प्रोटीन है जो तैयार प्रोटीन के बिना आहार
1.
कछुआ शामिल हैं 9.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
2.
पकाया क्लैम शामिल हैं 10.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
3.
घोंघा शामिल हैं 15.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
4.
मेंढक सहजन शामिल हैं 16.40 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
5.
क्रेफ़िश (ताजा) शामिल हैं 16.90 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
6.
लॉबस्टर (पकाया) शामिल हैं 18.70 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य