HRANA - PROTEINI - ISHRANA Koliko proteina ima jastog (svježi)?
Jastog (svježi) sadrzi:
- 84.00 kalorija (jastog (svježi) - namirnica 100g)
- 0.50 g ugljikohidrata (jastog (svježi) - namirnica 100g)
- 1.90 g masti (jastog (svježi) - namirnica 100g)
- 16.20 g proteina (jastog (svježi) - namirnica 100g)
Minerali
Jastog (svježi) sadrzi:- 61.00 mg kalcija (jastog (svježi) - namirnica 100g)
- 0.60 mg željeza (jastog (svježi) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (jastog (svježi) - namirnica 100g)
- 200.00 mg fosfora (jastog (svježi) - namirnica 100g)
- 260.00 mg kalija (jastog (svježi) - namirnica 100g)
- 300.00 mg natrija (jastog (svježi) - namirnica 100g)
Vitamini
Jastog (svježi) sadrzi:- 0.00 mg vitamina A (retinol ili karoten) (jastog (svježi) - namirnica 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (jastog (svježi) - namirnica 100g)
- 0.13 mg vitamina B2 ili riboflavina (jastog (svježi) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ili piridoksina (jastog (svježi) - namirnica 100g)
- 5.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (jastog (svježi) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (jastog (svježi) - namirnica 100g)
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koji fermentirani sirevi imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koji fermentirani sirevi imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje slatkovodne ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje slatkovodne ribe imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje mlijeko ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje mlijeko ima najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje meso ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje meso ima najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje masti i masne tvari imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje masti i masne tvari imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja pernata divljač ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja pernata divljač ima najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja perad ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja perad ima najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja jaja peradi imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja jaja peradi imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja hrana ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja hrana ima najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja divljač s dlakom ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja divljač s dlakom ima najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koji fermentirani sirevi imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koji fermentirani sirevi imaju najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje slatkovodne ribe imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje slatkovodne ribe imaju najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje morske ribe imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje morske ribe imaju najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje mlijeko ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje mlijeko ima najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje meso ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje meso ima najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje masti i masne tvari imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje masti i masne tvari imaju najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koja pernata divljač ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koja pernata divljač ima najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koja perad ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koja perad ima najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koja jaja peradi imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koja jaja peradi imaju najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koja hrana ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koja hrana ima najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koja divljač s dlakom ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koja divljač s dlakom ima najmanje proteina?
Pogledajte i:
C VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje vitamina c?C VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše vitamina c?
FOSFOR U HRANI Koje nepripremljene - sirove školjke, rakovi i slično imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje nepripremljene - sirove školjke, rakovi i slično imaju najmanje fosfora?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje nepripremljene - sirove školjke, rakovi i slično imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje nepripremljene - sirove školjke, rakovi i slično imaju najviše fosfora?
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje nepripremljene - sirove školjke, rakovi i slično imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje nepripremljene - sirove školjke, rakovi i slično imaju najviše kalija?
KALIJ U PREHRANI Koje pripremljene - obrađene školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje pripremljene - obrađene školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalija?
HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje školjke, rakovi i slično imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje školjke, rakovi i slično imaju najviše kalorija?
HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje pripremljene - obrađene školjke, rakovi i slično imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje pripremljene - obrađene školjke, rakovi i slično imaju najviše kalorija?
NATRIJ U HRANI Koje nepripremljene - sirove školjke, rakovi i slično imaju najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje nepripremljene - sirove školjke, rakovi i slično imaju najmanje natrija?
KALIJ U PREHRANI Koje nepripremljene - sirove školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje nepripremljene - sirove školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalija?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Ječmeni kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Marelica (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjska jetrica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčja plećka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (prženi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Orada ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Soja. cijele sjemenke sušene ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Artičok (jestivi dio) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pecivo (kifle) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
životinjske masti (prosječna vrijednost goveđe, ovčje i svinjske masti) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokošje jaje cijelo od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Raža ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslina crna (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Hren (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jetrena pašteta ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gljiva lisičarka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Karamela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grejpfrut, kompot u kriškama, u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bundeva ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Peršin (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima ječmeni kruh?
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima marelica (suha)?
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima svinjska jetrica?
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima ovčja plećka?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima krumpir (prženi)?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima orada?