C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan Mangold?
Mangold gen 5.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (Mangold - manje 100 G.)
Mangold gen:
- 27.00 kalori (Mangold - Manje 100 G.)
- 5.10 idrat kabòn g (Mangold - Manje 100 G.)
- 0.20 g grès (Mangold - Manje 100 G.)
- 1.20 g Pwoteyin (Mangold - Manje 100 G.)
Mineral
Mangold gen:- 13.00 mg (Mangold - Manje 100 G.)
- 0.45 mg fè (Mangold - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (Mangold - Manje 100 G.)
- 26.00 mg fosfò (Mangold - Manje 100 G.)
- 205.00 mg potasyòm (Mangold - Manje 100 G.)
- 3.00 mg sodyòm (Mangold - Manje 100 G.)
Vitamin
Mangold gen:- 0.01 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (Mangold - Manje 100 G.)
- 0.40 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (Mangold - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B2 oswa riboflavin (Mangold - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (Mangold - Manje 100 G.)
- 5.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (Mangold - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (Mangold - Manje 100 G.)
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki pwason marin gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki marin pwason gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin C ki pi?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki lèt ki gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen plis vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki gen omwen lèt vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki bèt volay gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki bèt volay gen C a ki pi vitamin?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki prepare - legim trete gen sodyòm nan piti a?MINERALS IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen mineral ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - legim trete gen fosfò ki pi?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - legim trete gen pwoteyin ki gen pi piti?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - legim trete gen vitamin ki pi A?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - legim kri gen grès la piti a?
VITAMIN A NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi A?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - legim kri gen Manyezyòm ki pi?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen pi vitamin B1 a?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen vitamin ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Lèt kondanse bèf la, san sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lapen jaden ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sovaj kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Magarin (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, ekreme ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren nan vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Carp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bekonn (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Marin alg (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (lòj griye tou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lwil oliv legim (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bonbon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb konfitur ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ementaler ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan lèt kondanse bèf la, san sik?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan lapen jaden?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan kribich (fre)?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan vyann bèf (semi grès)?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan sovaj kochon?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan magarin (mwayèn)?