Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)?
grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) inniheldur 44.00 mg kalsíum (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - Food 100g)
Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) inniheldur:
- 39.00 kaloría (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - Food 100g)
- 6.70 g kolvetni (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - Food 100g)
- 0.20 g feitur (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - Food 100g)
- 2.40 g Protein (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - Food 100g)
Steinefni
Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) inniheldur:- 44.00 mg kalsíum (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - Food 100g)
- 1.00 mg járn (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - Food 100g)
- 44.00 mg fosfór (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - Food 100g)
- 258.00 mg kalíum (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - Food 100g)
- 2.00 mg natríum (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - Food 100g)
Vítamín
Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) inniheldur:- 0.19 mg vítamín A (retínól eða karótín) (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - Food 100g)
- 0.07 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - Food 100g)
- 0.11 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - Food 100g)
- 0.16 mg vítamín B6 eða pýridoxín (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - Food 100g)
- 19.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - matur 100g)
- 2.50 mg E-vítamín eða tókóferól (grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða samloka hafa crabs etc minnst kalsíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða mjólk hefur mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða mjólk er minnst kalsíum?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða matvæli hafa sem minnst kalsíum?
>> KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða matur er mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalsíum?
>> KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalsíum?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða kjötvörur hafa minnst kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða kjötvörur hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða kjöt er minnst kalsíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða kjöt er mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst kalsíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kalsíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst kalsíum?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fuglar hafa minnst kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða fuglar hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fitu og fituefna hafa minnst kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða Dádýr hefur minnst kalsíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða Dádýr hefur mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða alifugla hefur minnst kalsíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða alifugla hefur mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða alifugla egg hafa mest kalk?
Sjá einnig:
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kalíum?VíTAMíN í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín?
MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest magnesíum?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest E-vítamín?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest fitu?
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst kalk?
MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest magnesíum?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B1?
MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest prótein?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst A-vítamín?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Súkkulaði blanda ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Skjaldbaka ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sturgeon ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
þistilhjörtu (ætur hluti) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Maís Germ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jógúrt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sauðfé er mjólk ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Tómat (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sprout ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulrætur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt shank ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kalkúnn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Pheasant ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Brie ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulrætur (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Linsubaunir (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hollenska ostur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Makríl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í súkkulaði blanda?
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í skjaldbaka?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í kartöflu (hrár)?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í Sturgeon?
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í þistilhjörtu (ætur hluti)?