MATARæðI ÁN KALSíUM
Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst kalk?
Kalsíum | Járn | Magnesíum | Fosfór | Kalíum | Natríum
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst kalk?
1. Cornflour inniheldur 6.00 mg kalsíum Food 100g
2. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár inniheldur 6.00 mg kalsíum Food 100g
3. Hrísgrjón hveiti inniheldur 10.00 mg kalsíum Food 100g
4. Cornflakes inniheldur 10.00 mg kalsíum Food 100g
5. Korn korn inniheldur 20.00 mg kalsíum Food 100g
6. Hrátt deigið inniheldur 22.00 mg kalsíum Food 100g
7. Bygg hveiti inniheldur 28.00 mg kalsíum Food 100g
8. Hrísgrjón flögur inniheldur 30.00 mg kalsíum Food 100g
9. Hveiti inniheldur 41.00 mg kalsíum Food 100g
10. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð) inniheldur 45.00 mg kalsíum Food 100g
11. Haframjöl inniheldur 53.00 mg kalsíum Food 100g
12. Haframjöl Snowflake inniheldur 54.00 mg kalsíum Food 100g
13. Maís Germ inniheldur 68.00 mg kalsíum Food 100g
14. Hveiti sýkill inniheldur 90.00 mg kalsíum Food 100g
15. Bygg spíra inniheldur 284.00 mg kalsíum Food 100g
>> KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða matur er mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða matvæli hafa sem minnst kalsíum?
Korn og kornvörur
>> KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalsíum?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalsíum?
Kjöt
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða kjöt er mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða kjöt er minnst kalsíum?
Sælkeravara
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða kjötvörur hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða kjötvörur hafa minnst kalk?
Dádýr
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða Dádýr hefur mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða Dádýr hefur minnst kalsíum?
Alifuglar
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða alifugla hefur mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða alifugla hefur minnst kalsíum?
Fuglar
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða fuglar hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fuglar hafa minnst kalk?
Sjávarfiska
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst kalk?
Ferskvatnsfiskar
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
Samloka, crabs, o.fl.
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða samloka hafa crabs etc minnst kalsíum?
Mjólk
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða mjólk hefur mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða mjólk er minnst kalsíum?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst kalsíum?
Gerjaðar ostar
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kalk?
Alifugla egg
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða alifugla egg hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalk?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kalsíum?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst kalsíum?
Ávextir og ávextir vörur
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kalk?
Fituefna
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fitu og fituefna hafa minnst kalk?
Sykur og afleiður
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kalk?
Sjá einnig:
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín B2?VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B2?
MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst kolvetnum?
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst kalíum?
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalsíum?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B6?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa flest vítamín og steinefni?
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða korn og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín og steinefni?
MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest natríum?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Bakstur (brauð) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rauður pipar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot compote, niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ræktuð sveppir, ferskt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ræktað sveppir (niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blómkál (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Eggaldin (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sauðfé fitu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Graslaukur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
þeyttum rjóma ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Boletus ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Karamellu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Mallard ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Pheasant ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kalkúnn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kakó duft ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Súkkulaði blanda ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fugl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Zwieback ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í bakstur (brauð)?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í rauður pipar?
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í Apricot compote, niðursoðinn?
Iron í mat. Hversu mikið járn er í ræktuð sveppir, ferskt?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í ræktað sveppir (niðursoðinn)?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í blómkál (hrár)?