食品中のビタミンEの。 キュウリ?
キュウリ 含まれています:
- 31.00 カロリー (キュウリ - 食品100グラム)
- 6.00 グラムの炭水化物は (キュウリ - 食品100グラム)
- 0.20 g脂肪 (キュウリ - 食品100グラム)
- 1.30 Gタンパク質 (キュウリ - 食品100グラム)
ミネラル
キュウリ 含まれています:- 21.00 mgのカルシウム (キュウリ - 食品100グラム)
- 0.80 mgの鉄 (キュウリ - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (キュウリ - 食品100グラム)
- 30.00 mgのリン (キュウリ - 食品100グラム)
- 400.00 mgのカリウム (キュウリ - 食品100グラム)
- 3.00 mgのナトリウム (キュウリ - 食品100グラム)
ビタミン
キュウリ 含まれています:- 0.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (キュウリ - フード100グラム)
- 0.05 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (キュウリ - 100グラムフード)
- 0.05 mgのビタミンB2またはリボフラビン (キュウリ - 食品100グラム)
- 0.11 mgのビタミンB6またはピリドキシン (キュウリ - 食品100グラム)
- 10.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (キュウリ - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (キュウリ - 食品100グラム)
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参照:
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食品中のビタミンC 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンCがありますか？
リンが豊富な食品 野菜と野菜製品は,ほとんどのリンを持っている？
食品中のビタミンB2 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンB2がありますか？
食品中のビタミン 野菜及び野菜製品はほとんどのビタミンがありますか？
カリウムが豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのカリウムがありますか？
体重増加のための食品 準備 - 処理された野菜は,ほとんど脂肪がありますか？
ナトリウムが豊富な食品 野菜と野菜製品は,ほとんどのナトリウムがありますか？
食料品:
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黒パン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アプリコット（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
日付（新鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豚肉のロース ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
混合チョコレート ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鶏卵卵黄100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アスピック ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤギのチーズ（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンジン（調理,缶詰） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カニ缶 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
タコ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マヨネーズ（自家製） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鶏の肝臓 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ウナギ（スモーク） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イワシ（全体水に缶詰） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
羊の乳 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カタツムリ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グーズベリー（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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