食品中のマグネシウム。そこにどのくらいのマグネシウムである ほうれん草（生）?
ほうれん草（生） 含まれています:
- 13.00 カロリー (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 2.20 グラムの炭水化物は (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 0.10 g脂肪 (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 0.70 Gタンパク質 (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
ミネラル
ほうれん草（生） 含まれています:- 10.00 mgのカルシウム (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 3.10 mgの鉄 (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 21.00 mgのリン (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 140.00 mgのカリウム (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 8.00 mgのナトリウム (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
ビタミン
ほうれん草（生） 含まれています:- 0.09 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ほうれん草（生） - フード100グラム)
- 0.04 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ほうれん草（生） - 100グラムフード)
- 0.05 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 0.04 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 8.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
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参照:
食品中のビタミンB2 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンB2がありますか？カルシウムない飼料 準備ができていない - 生野菜は,少なくともカルシウムを持っている？
食品中のビタミンやミネラル 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのビタミンやミネラルがありますか？
減量のための食品 - カロリー 野菜及び野菜製品は,少なくともカロリーを持っている？
タンパク質を含まないダイエット 準備 - 処理された野菜は,少なくともタンパク質がありますか？
体重増加のための食品 野菜と野菜の製品は最も脂肪がありますか？
食品中のビタミンB6 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンB6がありますか？
カリウムが豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのカリウムがありますか？
ナトリウムない飼料 準備 - 処理された野菜は,少なくともナトリウムを持っている？
食品中のビタミンE 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンEがありますか？
食料品:
ジャガイモ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チキン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
Gilthead ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
プラム（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
仔牛のすね ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カボチャ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
凝縮された牛乳,無糖 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
山羊乳 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
玉ねぎ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ロブスター（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
混合チョコレート ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
フォアグラ卵100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
コーンフラワー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
調理ハマグリ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レンズ豆（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶詰アプリコットコンポート, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マグロの缶詰 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶詰砂糖漬けりんご, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブロッコリー（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である ジャガイモ（生）?
食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている チキン?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである gilthead?
食品中のマグネシウム。そこにどのくらいのマグネシウムである プラム（フレッシュ）?
食品中のビタミンB6。 仔牛のすね?
FOOD - 炭水化物。そこにどのように多くの炭水化物がある カボチャ?