食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である ジャガイモ（生）?
ジャガイモ（生） 含まれています:
- 85.00 カロリー (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 18.90 グラムの炭水化物は (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 0.10 g脂肪 (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 2.00 Gタンパク質 (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
ミネラル
ジャガイモ（生） 含まれています:- 14.00 mgのカルシウム (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 0.90 mgの鉄 (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 58.00 mgのリン (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 450.00 mgのカリウム (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 4.00 mgのナトリウム (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
ビタミン
ジャガイモ（生） 含まれています:- 0.01 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ジャガイモ（生） - フード100グラム)
- 0.11 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ジャガイモ（生） - 100グラムフード)
- 0.04 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 0.20 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 30.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 0.06 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
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参照:
食品中のビタミン どの野菜や野菜製品が最もビタミンがありますか？食品中のビタミンC 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのビタミンCを持っている？
生野菜ほとんどの炭水化物を持っている - 準備ができていないが 炭水化物が豊富な食品？
カルシウムが豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのカルシウムがありますか？
食品中のビタミンB2 どの野菜や野菜製品は少なくともビタミンB2がありますか？
食品中のビタミンやミネラル 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのビタミンやミネラルがありますか？
リンが豊富な食品 野菜と野菜製品は,ほとんどのリンを持っている？
リンが豊富な食品 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのリンを持っている？
食品中のビタミンE 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンEがありますか？
カルシウムが豊富な食品 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのカルシウムがありますか？
食料品:
マンゴールド ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ガチョウの肝臓 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
セロリ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オリーブオイル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マルメロ（生鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ウナギ（スモーク） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イワシ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
生スモークハム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レンズ豆（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ロブスター（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブルーベリー（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
タラ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
栽培キノコ,新鮮な ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カリフラワー（ゆで） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト（チップス） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ザリガニ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶詰砂糖漬けりんご, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
パルマの ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チキン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ,缶詰,スライス煮込み ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている マンゴールド?
食品中のリン。そこにどのくらいのリンである ガチョウの肝臓?
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