食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている ジャガイモ（生）?
ジャガイモ（生） 含まれています:
- 85.00 カロリー (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 18.90 グラムの炭水化物は (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 0.10 g脂肪 (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 2.00 Gタンパク質 (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
ミネラル
ジャガイモ（生） 含まれています:- 14.00 mgのカルシウム (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 0.90 mgの鉄 (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 58.00 mgのリン (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 450.00 mgのカリウム (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 4.00 mgのナトリウム (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
ビタミン
ジャガイモ（生） 含まれています:- 0.01 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ジャガイモ（生） - フード100グラム)
- 0.11 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ジャガイモ（生） - 100グラムフード)
- 0.04 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 0.20 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 30.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
- 0.06 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ジャガイモ（生） - 食品100グラム)
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参照:
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食料品:
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生スモークハム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
緑色の豆（缶詰,調理したもの） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニシン（マリネ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
子羊 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
米粒（皮をむいていない） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
丸鶏の卵48グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
スグリ,赤と白 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
出鱈目 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
メロン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トウモロコシ胚芽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豆（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンニク（球根） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ジャガイモ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
白豆 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イノシシ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤギのチーズ（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
動物性脂肪（牛肉,羊や豚の脂肪の平均値） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
梨（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
いちご（ジャム） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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