食品中のビタミンB2。 ほうれん草（生）?
ほうれん草（生） 含まれています:
- 13.00 カロリー (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 2.20 グラムの炭水化物は (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 0.10 g脂肪 (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 0.70 Gタンパク質 (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
ミネラル
ほうれん草（生） 含まれています:- 10.00 mgのカルシウム (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 3.10 mgの鉄 (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 21.00 mgのリン (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 140.00 mgのカリウム (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 8.00 mgのナトリウム (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
ビタミン
ほうれん草（生） 含まれています:- 0.09 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ほうれん草（生） - フード100グラム)
- 0.04 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ほうれん草（生） - 100グラムフード)
- 0.05 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 0.04 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 8.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ほうれん草（生） - 食品100グラム)
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>> 食品中のビタミンB2 鹿肉は,ほとんどのビタミンB2を持って？
>> 食品中のビタミンB2 鶏肉が最もビタミンB2を持って？
>> 食品中のビタミンB2 鳥は少なくともビタミンB2がありますか？
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>> 食品中のビタミンB2 食品は,少なくともビタミンB2を持って？
>> 食品中のビタミンB2 食品が最もビタミンB2を持って？
>> 食品中のビタミンB2 脂肪および脂肪酸物質はビタミンB2のうちを持っている？
>> 食品中のビタミンB2 肉製品,最もビタミンB2を持っている？
>> 食品中のビタミンB2 肉製品,少なくともビタミンB2がありますか？
>> 食品中のビタミンB2 肉が最もビタミンB2を持って？
>> 食品中のビタミンB2 肉が少なくともビタミンB2を持って？
>> 食品中のビタミンB2 糖および糖誘導体は,少なくともビタミンB2がありますか？
>> 食品中のビタミンB2 糖および糖誘導体は,ほとんどのビタミンB2を持っている？
>> 食品中のビタミンB2 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンB2がありますか？
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>> 食品中のビタミンB2 発酵乳,クリーム等はほとんどのビタミンB2を持って？
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>> 食品中のビタミンB2 発酵したチーズは,少なくともビタミンB2がありますか？
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>> 食品中のビタミンB2 牛乳は少なくともビタミンB2を持って？
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>> 食品中のビタミンB2 淡水魚は少なくともビタミンB2がありますか？
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>> 食品中のビタミンB2 海洋魚は少なくともビタミンB2がありますか？
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>> 食品中のビタミンB2 果物や果物製品はビタミンB2のうちを持っている？
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>> 食品中のビタミンB2 家禽は,少なくともビタミンB2を持って？
>> 食品中のビタミンB2 家禽の卵が最もビタミンB2を持っている？
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>> 食品中のビタミンB2 アサリ,カニなど少なくともビタミンB2がありますか？
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>> 食品中のビタミンB2 どの野菜や野菜製品は少なくともビタミンB2がありますか？
>> 食品中のビタミンB2 どの野菜や野菜製品は,ほとんどのビタミンB2を持っている？
>> 食品中のビタミンB2 どの油脂及び脂肪性物質は,ほとんどのビタミンB2を持っている？
参照:
食品中のミネラル 準備 - 処理された野菜はほとんどのミネラルがありますか？減量のための食品 - カロリー 準備 - 処理された野菜は,少なくともカロリーを持っている？
カリウムが豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのカリウムがありますか？
食品中のビタミンC 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンCを持っている？
ビタミンB1は食品中 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンB1を持っている？
食品中のビタミンやミネラル 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンやミネラルがありますか？
鉄が豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどの鉄を持っている？
食品中のビタミンB2 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンB2がありますか？
体重増加のための食品 - カロリー 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどカロリーがありますか？
リンない飼料 野菜及び野菜製品は少なくともリンを持っている？
食料品:
大豆全体の乾燥した種子 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
丸鶏の卵48グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カリフラワー（ゆで） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛肉（半脂肪） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
もやし ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ゼリー（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ナス（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
七面鳥 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チャイブ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ほうれん草（調理） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ツビーバック ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
子羊 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
艶をかけられた粒米,生 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
タコ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ガチョウ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アスピック ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ネギ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ（フレッシュジュース） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
いちじく（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
お菓子 - ケーキ（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
食品中のカリウム。そこにどのくらいのカリウムである 大豆全体の乾燥した種子?
食品中のビタミンB6。 丸鶏の卵48グラム?
食品中のビタミンEの。 カリフラワー（ゆで）?
食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている 牛肉（半脂肪）?
食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である もやし?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである ゼリー（平均）?