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食品中のビタミンB2。 ほうれん草(生)?

ほうれん草(生) 含まれています 0.05 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ほうれん草(生) - 食品100グラム)

ほうれん草(生) 含まれています:

- 13.00 カロリー (ほうれん草(生) - 食品100グラム)

- 2.20 グラムの炭水化物は (ほうれん草(生) - 食品100グラム)

- 0.10 g脂肪 (ほうれん草(生) - 食品100グラム)

- 0.70 Gタンパク質 (ほうれん草(生) - 食品100グラム)



ミネラル

ほうれん草(生) 含まれています:

- 10.00 mgのカルシウム (ほうれん草(生) - 食品100グラム)

- 3.10 mgの鉄 (ほうれん草(生) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (ほうれん草(生) - 食品100グラム)

- 21.00 mgのリン (ほうれん草(生) - 食品100グラム)

- 140.00 mgのカリウム (ほうれん草(生) - 食品100グラム)

- 8.00 mgのナトリウム (ほうれん草(生) - 食品100グラム)

ビタミン

ほうれん草(生) 含まれています:

- 0.09 mgのビタミンA(レチノールやカロテン) (ほうれん草(生) - フード100グラム)

- 0.04 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) (ほうれん草(生) - 100グラムフード)

- 0.05 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ほうれん草(生) - 食品100グラム)

- 0.04 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ほうれん草(生) - 食品100グラム)

- 8.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ほうれん草(生) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ほうれん草(生) - 食品100グラム)



>> 食品中のビタミンB2 鹿肉は,少なくともビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 鹿肉は,ほとんどのビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 鶏肉が最もビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 鳥は少なくともビタミンB2がありますか?
>> 食品中のビタミンB2 鳥が最もビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 食品は,少なくともビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 食品が最もビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 脂肪および脂肪酸物質はビタミンB2のうちを持っている?
>> 食品中のビタミンB2 肉製品,最もビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 肉製品,少なくともビタミンB2がありますか?
>> 食品中のビタミンB2 肉が最もビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 肉が少なくともビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 糖および糖誘導体は,少なくともビタミンB2がありますか?
>> 食品中のビタミンB2 糖および糖誘導体は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンB2がありますか?
>> 食品中のビタミンB2 穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 発酵乳,クリーム等はほとんどのビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 発酵乳,クリーム等は,少なくともビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 発酵したチーズは,少なくともビタミンB2がありますか?
>> 食品中のビタミンB2 発酵したチーズが最もビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 牛乳は少なくともビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 牛乳が最もビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 淡水魚は少なくともビタミンB2がありますか?
>> 食品中のビタミンB2 淡水魚は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 海洋魚は少なくともビタミンB2がありますか?
>> 食品中のビタミンB2 海洋魚はほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 果物や果物製品はビタミンB2のうちを持っている?
>> 食品中のビタミンB2 果物や果物製品は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 家禽は,少なくともビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 家禽の卵が最もビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 家禽の卵が,少なくともビタミンB2がありますか?
>> 食品中のビタミンB2 アサリ,カニなど少なくともビタミンB2がありますか?
>> 食品中のビタミンB2 アサリ,カニなど,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 どの野菜や野菜製品は少なくともビタミンB2がありますか?
>> 食品中のビタミンB2 どの野菜や野菜製品は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 どの油脂及び脂肪性物質は,ほとんどのビタミンB2を持っている?


参照:

食品中のビタミンC 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンCがありますか?
食品中のビタミン どの野菜や野菜製品が最もビタミンがありますか?
カリウムが豊富な食品 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのカリウムがありますか?
タンパク質を含まないダイエット 準備 - 処理された野菜は,少なくともタンパク質がありますか?
食品中のビタミン 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのビタミンがありますか?
IRONない飼料 野菜や野菜製品は,少なくとも鉄を持っている?
食品中のビタミンやミネラル 野菜及び野菜製品はほとんどのビタミンやミネラルがありますか?
鉄が豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどの鉄を持っている?
体重増加のための食品 - カロリー 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのカロリーを持っている?
カルシウムない飼料 野菜及び野菜製品は,少なくともカルシウムを持っている?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


カエルのドラムスティック ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
七面鳥 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
リンゴ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キャラメル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛乳,スキムミルク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブルーベリー,缶詰のシチュー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キャベツ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
揚げたソーセージ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大麦粉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豚肉のロース ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
糖蜜 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ベーキング(パン) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニシン(スモーク) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
桃(新鮮) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
艶をかけられた粒米,調理 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ホースラディッシュ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キュウリ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
パイナップル(生鮮) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
梨(新鮮) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カタツムリ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品中のビタミンEの。 カエルのドラムスティック?
食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である 七面鳥?
食品中のリン。そこにどのくらいのリンである リンゴ(フレッシュ)?
食品中のビタミンB2。 キャラメル?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである 牛乳,スキムミルク?
食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である ブルーベリー,缶詰のシチュー?
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