食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である ピーナッツ（ロースト）?
ピーナッツ（ロースト） 含まれています:
- 596.00 カロリー (ピーナッツ（ロースト） - 食品100グラム)
- 22.60 グラムの炭水化物は (ピーナッツ（ロースト） - 食品100グラム)
- 44.20 g脂肪 (ピーナッツ（ロースト） - 食品100グラム)
- 26.90 Gタンパク質 (ピーナッツ（ロースト） - 食品100グラム)
ミネラル
ピーナッツ（ロースト） 含まれています:- 74.00 mgのカルシウム (ピーナッツ（ロースト） - 食品100グラム)
- 1.90 mgの鉄 (ピーナッツ（ロースト） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ピーナッツ（ロースト） - 食品100グラム)
- 393.00 mgのリン (ピーナッツ（ロースト） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのカリウム (ピーナッツ（ロースト） - 食品100グラム)
- 3.00 mgのナトリウム (ピーナッツ（ロースト） - 食品100グラム)
ビタミン
ピーナッツ（ロースト） 含まれています:- 0.11 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ピーナッツ（ロースト） - フード100グラム)
- 0.30 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ピーナッツ（ロースト） - 100グラムフード)
- 0.13 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ピーナッツ（ロースト） - 食品100グラム)
- 0.30 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ピーナッツ（ロースト） - 食品100グラム)
- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ピーナッツ（ロースト） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ピーナッツ（ロースト） - 食品100グラム)
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参照:
食品中のビタミンB1は 準備ができていない - 生の果物はほとんどのビタミンB1を持っている？カリウムが豊富な食品 果物や果物製品は,ほとんどのカリウムがありますか？
食品中のビタミンE 準備 - 処理された果物は,ほとんどのビタミンEがありますか？
食品中のミネラル 果物や果物製品はほとんどのミネラルがありますか？
ナトリウムない飼料 準備ができていない - 生の果物が少なくともナトリウムを持っている？
ナトリウムない飼料 準備 - 処理された果物は,少なくともナトリウムを持っている？
カルシウムが豊富な食品 準備ができていない - 生の果物は最もカルシウムを持っている？
食品中のビタミンE フルーツとフルーツ製品は,少なくともビタミンEがありますか？
タンパク質を含まないダイエット 果物や果物製品は,少なくともタンパク質がありますか？
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食料品:
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ミルクチョコレート ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アヒルの卵100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
コーンフレーク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ライ麦パン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大根（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
子羊 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豚肉のロースト ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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