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食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である ピーナッツ(ロースト)?

ピーナッツ(ロースト) 含まれています 1.90 mgの鉄 (ピーナッツ(ロースト) - 食品100グラム)

ピーナッツ(ロースト) 含まれています:

- 596.00 カロリー (ピーナッツ(ロースト) - 食品100グラム)

- 22.60 グラムの炭水化物は (ピーナッツ(ロースト) - 食品100グラム)

- 44.20 g脂肪 (ピーナッツ(ロースト) - 食品100グラム)

- 26.90 Gタンパク質 (ピーナッツ(ロースト) - 食品100グラム)



ミネラル

ピーナッツ(ロースト) 含まれています:

- 74.00 mgのカルシウム (ピーナッツ(ロースト) - 食品100グラム)

- 1.90 mgの鉄 (ピーナッツ(ロースト) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (ピーナッツ(ロースト) - 食品100グラム)

- 393.00 mgのリン (ピーナッツ(ロースト) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのカリウム (ピーナッツ(ロースト) - 食品100グラム)

- 3.00 mgのナトリウム (ピーナッツ(ロースト) - 食品100グラム)

ビタミン

ピーナッツ(ロースト) 含まれています:

- 0.11 mgのビタミンA(レチノールやカロテン) (ピーナッツ(ロースト) - フード100グラム)

- 0.30 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) (ピーナッツ(ロースト) - 100グラムフード)

- 0.13 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ピーナッツ(ロースト) - 食品100グラム)

- 0.30 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ピーナッツ(ロースト) - 食品100グラム)

- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ピーナッツ(ロースト) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ピーナッツ(ロースト) - 食品100グラム)



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参照:

食品中のミネラル 果物や果物製品は鉱物の少なくともを持っている?
カリウムない飼料 準備 - 処理された果物は,少なくともカリウ​​ムがありますか?
食品中のビタミンE フルーツとフルーツ製品は,ほとんどのビタミンEがありますか?
食品中のビタミン 果物や果物製品は,ほとんどのビタミンがありますか?
マグネシウムが豊富な食品 準備ができていない - 生の果物が一番マグネシウムがありますか?
食品中のビタミン 準備 - 処理された果物は,ほとんどのビタミンがありますか?
食品中のビタミン 準備 - 処理された果物は,少なくともビタミンがありますか?
生の果物ほとんどの炭水化物を持っている - 準備ができていないが 炭水化物が豊富な食品?
タンパク質を含まない食事療法は 準備ができていない - 生の果物には,少なくともタンパク質がありますか?
カルシウムが豊富な食品 準備ができていない - 生の果物は最もカルシウムを持っている?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤマドリタケ属の食菌 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
コー​​ンフラワー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
生スモークハム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
米粒(皮をむいていない) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
自然な蜂の蜂蜜 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レンズ豆(乾燥) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
家禽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
子牛肉のチョップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オレンジ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キャンディー(平均) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
リンゴ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豚肉のロースト ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チャイブ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ピーナッツ(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ミルクチョコレート ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ココア - バター ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ジャム(平均) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
日付(新鮮) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キジ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である 葉?
食品中のリン。そこにどのくらいのリンである ヤマドリタケ属の食菌?
食品中のカリウム。そこにどのくらいのカリウムである コー​​ンフラワー?
食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている 生スモークハム?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである 米粒(皮をむいていない)?
食品中のリン。そこにどのくらいのリンである 自然な蜂の蜂蜜?
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