食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である グレープフルーツ（フレッシュ）?
グレープフルーツ（フレッシュ） 含まれています:
- 41.00 カロリー (グレープフルーツ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 9.20 グラムの炭水化物は (グレープフルーツ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.20 g脂肪 (グレープフルーツ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.60 Gタンパク質 (グレープフルーツ（フレッシュ） - 食品100グラム)
ミネラル
グレープフルーツ（フレッシュ） 含まれています:- 19.00 mgのカルシウム (グレープフルーツ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.30 mgの鉄 (グレープフルーツ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (グレープフルーツ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 18.00 mgのリン (グレープフルーツ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 194.00 mgのカリウム (グレープフルーツ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 2.00 mgのナトリウム (グレープフルーツ（フレッシュ） - 食品100グラム)
ビタミン
グレープフルーツ（フレッシュ） 含まれています:- 0.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (グレープフルーツ（フレッシュ） - フード100グラム)
- 0.06 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (グレープフルーツ（フレッシュ） - 100グラムフード)
- 0.04 mgのビタミンB2またはリボフラビン (グレープフルーツ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.02 mgのビタミンB6またはピリドキシン (グレープフルーツ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 40.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (グレープフルーツ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.25 mgのビタミンEまたはトコフェロール (グレープフルーツ（フレッシュ） - 食品100グラム)
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参照:
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ナトリウムが豊富な食品 準備 - 処理された果物は,ほとんどのナトリウムがありますか？
食品中のビタミンやミネラル 準備 - 処理された果物は,ほとんどのビタミンやミネラルがありますか？
食品中のビタミンやミネラル 果物や果物製品は,ほとんどのビタミンやミネラルがありますか？
食品中のビタミンB6 果物や果物製品は,ほとんどのビタミンB6がありますか？
食品中のビタミンやミネラル 果物や果物製品は,少なくともビタミンやミネラルがありますか？
食品中のミネラルは 準備ができていない - 生の果物には,少なくともミネラルを持っている？
食品中のビタミン 準備 - 処理された果物は,ほとんどのビタミンがありますか？
食料品:
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亀 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
茹でた塩漬けハム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ラムチョップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶の中にグレープフルーツジュース ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
羊の乳 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶詰砂糖漬けりんご, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カタツムリ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ツビーバック ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
凝縮された牛乳,無糖 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
黒パン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キャラメル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンニク（球根） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オレンジ（フレッシュジュース） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
桃（新鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
小麦のセモリナ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
白い精製された砂糖 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
栽培きのこ（缶詰） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鮭（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チョウザメ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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