食品中のビタミンC
準備ができていない - ローフードは最もビタミンCを持っている？

食品中のビタミンC 準備ができていない - ローフードは最もビタミンCを持っている？


1. パセリ（ドライ） 含まれています 197.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

2. サツマイモ（生） 含まれています 120.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

3. ピーマン 含まれています 100.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

4. ホースラディッシュ（生） 含まれています 100.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

5. トマト（ドライ） 含まれています 100.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

6. ブロッコリー（生） 含まれています 80.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

7. カリフラワー（生） 含まれています 72.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

8. チャイブ（生） 含まれています 60.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

9. いちご（フレッシュ） 含まれています 60.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

10. キャベツ（生） 含まれています 50.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

11. グレープフルーツ（フレッシュジュース） 含まれています 45.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

12. 赤唐辛子 含まれています 40.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

13. グレープフルーツ（フレッシュ） 含まれています 40.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

14. 赤玉ねぎ 含まれています 36.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

15. スグリ,赤と白 含まれています 36.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

16. ビートの根（生） 含まれています 34.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

17. カボチャ 含まれています 30.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

18. ネギ（生） 含まれています 30.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

19. ジャガイモ（生） 含まれています 30.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

20. トマト（生） 含まれています 30.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

21. 玉ねぎ（生） 含まれています 28.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

22. グーズベリー（フレッシュ） 含まれています 28.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

23. パイナップル（生鮮） 含まれています 26.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

24. パセリ（生） 含まれています 22.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

25. 大根（生） 含まれています 21.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

26. 玉ねぎ（乾燥） 含まれています 20.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

27. ラズベリー（フレッシュ） 含まれています 20.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

28. ラズベリー（フレッシュジュース） 含まれています 20.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

29. 豆（乾燥） 含まれています 19.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

30. トウモロコシ（生） 含まれています 18.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

参照:

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