რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ ementaler?
ementaler შეიცავს 0.90 მგ რკინის (ementaler - საკვები 100 გრ)
Ementaler შეიცავს:
- 407.00 კალორიებს (ementaler - კვების 100 გრ)
- 2.50 გ ნახშირწყლები (ementaler - კვების 100 გრ)
- 31.80 გ ცხიმი (ementaler - კვების 100 გრ)
- 27.70 გ Protein (ementaler - კვების 100 გრ)
მინერალები
Ementaler შეიცავს:- 1130.00 მგ კალციუმის (ementaler - კვების 100 გრ)
- 0.90 მგ რკინის (ementaler - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ementaler - კვების 100 გრ)
- 860.00 მგ ფოსფორის (ementaler - კვების 100 გრ)
- 100.00 მგ კალიუმის (ementaler - კვების 100 გრ)
- 620.00 მგ ნატრიუმის (ementaler - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
Ementaler შეიცავს:- 0.44 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ementaler - კვების 100 გრ)
- 0.05 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ementaler - კვების 100 გრ)
- 0.33 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ementaler - კვების 100 გრ)
- 0.09 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ementaler - კვების 100 გრ)
- 0.50 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ementaler - საკვები 100 გრ)
- 0.35 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ementaler - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხორცი აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ფრინველი საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი მაინც რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი საკვები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ რძე აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ რძე აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ venison აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ venison აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
ნახეთ ასევე:
FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო კალიუმის?საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ კალორიებს?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო კალციუმის?
DIET გარეშე SODIUM რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
ვიტამინებისა და მინერალების კვების რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ვიტამინებისა და მინერალების?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ვიტამინი B6?
ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
DIET გარეშე კალიუმის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ კალიუმის?
ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
ვიტამინების FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ვიტამინების?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
Potatoe (გამომცხვარი წელს ღუმელი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სიმინდის ჩანასახები ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ტყის კურდღლის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Compote სხვადასხვა ხილი, კონსერვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ტომატის პასტა in tins ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გაშენებულია სოკო (დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მსხალი, დაკონსერვებული წელს სიროფი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გოგრა ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Boletus ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Soybean ჩანასახები ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სიმინდის მარცვალი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჭვავის პური ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
რადიშ (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Crayfish (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ტკბილი კარტოფილი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ღორის ღვიძლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბრინჯის ფანტელები ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სიმინდის (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ანანასი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ზეთისხილის მწვანე (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვიტამინი წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) არის იქ potatoe (გამომცხვარი წელს ღუმელი)?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ სიმინდის ჩანასახები?
ვიტამინი B1 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) არის იქ ტყის კურდღლის?
Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ compote სხვადასხვა ხილი, კონსერვი?
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ ტომატის პასტა in tins?
რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ გაშენებულია სოკო (დაკონსერვებული)?