რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ ნესვის?
ნესვის შეიცავს 1.00 მგ რკინის (ნესვის - საკვები 100 გრ)
ნესვის შეიცავს:
- 340.00 კალორიებს (ნესვის - კვების 100 გრ)
- 82.00 გ ნახშირწყლები (ნესვის - კვების 100 გრ)
- 0.60 გ ცხიმი (ნესვის - კვების 100 გრ)
- 1.50 გ Protein (ნესვის - კვების 100 გრ)
მინერალები
ნესვის შეიცავს:- 12.00 მგ კალციუმის (ნესვის - კვების 100 გრ)
- 1.00 მგ რკინის (ნესვის - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ნესვის - კვების 100 გრ)
- 12.00 მგ ფოსფორის (ნესვის - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ კალიუმის (ნესვის - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ნატრიუმის (ნესვის - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ნესვის შეიცავს:- 0.00 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ნესვის - კვების 100 გრ)
- 0.16 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ნესვის - კვების 100 გრ)
- 0.25 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ნესვის - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ნესვის - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ნესვის - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ნესვის - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხორცი აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ფრინველი საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი მაინც რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი საკვები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ რძე აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ რძე აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ venison აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ venison აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
ნახეთ ასევე:
FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო მაგნიუმის?ვიტამინები საკვებში რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინების?
ვიტამინი C IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო კალციუმის?
ვიტამინ E კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
DIET გარეშე ფოსფორის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
VITAMIN IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი?
FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
ორაგული (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კუს ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვაშლი, დაშაქრული კონსერვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ღორის შემწვარი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lobster (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქაშაყი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჭარხალი (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქორჭილა ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნიახური (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
იხვი კვერცხი 100 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შედედებული ძროხის ს რძე, sweetened ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სტაფილო (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გარგრის compote, კონსერვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თურქეთის კვერცხი 100 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შოკოლადის შერევას ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ისპანახი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სტაფილო (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხა მიერ რძე, buttermilk, uncooked (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Potatoe (მოხარშული, peeled) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Brie ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
საკვები - ცილები - კვების. რამდენი ცილის არის იქ ორაგული (ახალი)?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ კუს?
მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ ვაშლი, დაშაქრული კონსერვი?
რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ ღორის შემწვარი?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ lobster (ახალი)?
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ ქაშაყი (ახალი)?