ვიტამინი B2 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B2 ან riboflavin არის იქ ატამი (ახალი)?
ატამი (ახალი) შეიცავს 0.05 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ატამი (ახალი) - კვების 100 გრ)
ატამი (ახალი) შეიცავს:
- 50.00 კალორიებს (ატამი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 11.60 გ ნახშირწყლები (ატამი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.10 გ ცხიმი (ატამი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.60 გ Protein (ატამი (ახალი) - კვების 100 გრ)
მინერალები
ატამი (ახალი) შეიცავს:- 8.00 მგ კალციუმის (ატამი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.50 მგ რკინის (ატამი (ახალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ატამი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 22.00 მგ ფოსფორის (ატამი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 195.00 მგ კალიუმის (ატამი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 1.00 მგ ნატრიუმის (ატამი (ახალი) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ატამი (ახალი) შეიცავს:- 0.27 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ატამი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.03 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ატამი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.05 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ატამი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.02 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ატამი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 8.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ატამი (ახალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ატამი (ახალი) - კვების 100 გრ)
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინის B2?
>> VITAMIN B2 კვების რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 კვების რომელი ფრინველი საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 კვების რომელი ფრინველი მაინც ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი საკვები აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი საკვები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინების B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ვიტამინის B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ რძე აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ რძე აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ venison აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 კვების რომელ venison აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
ნახეთ ასევე:
ვიტამინებისა და მინერალების კვების რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს საუკეთესო ვიტამინებისა და მინერალების?FOODS მდიდარია ცილის რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო ცილის?
ვიტამინები საკვებში რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო ვიტამინების?
ვიტამინი C IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
საკვები წონაში - კალორიებს რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო კალორია?
DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B6?
DIET გარეშე ფოსფორის რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
MINERALS კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო მინერალები?
FOODS მდიდარია IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო რკინის?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
შველი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჯემი (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Jelly (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჭარხალი (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მწვანე წიწაკა ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
საცხობი (breads) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გარეული ღორი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Molasses ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყვავილოვანი კომბოსტო (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Surmullet ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Sardine ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მწვანე ლობიო (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lamb ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ცხვრის მხრის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ოსპი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lamb (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მოხარშული clam ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხა მიერ რძის ფხვნილი, მთელი sweetened ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ისპანახი (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
C ვიტამინების საკვები. რამდენი ვიტამინი C ან ასკორბინის არის იქ შველი?
მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ ჯემი (საშუალო)?
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ jelly (საშუალო)?
ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ ჭარხალი (მოხარშული)?
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ მწვანე წიწაკა?
საკვები - ცილები - კვების. რამდენი ცილის არის იქ საცხობი (breads)?