რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ ზეითუნის ზეთი?
ზეითუნის ზეთი შეიცავს 0.08 მგ რკინის (ზეითუნის ზეთი - საკვები 100 გრ)
ზეითუნის ზეთი შეიცავს:
- 900.00 კალორიებს (ზეითუნის ზეთი - კვების 100 გრ)
- 0.00 გ ნახშირწყლები (ზეითუნის ზეთი - კვების 100 გრ)
- 99.90 გ ცხიმი (ზეითუნის ზეთი - კვების 100 გრ)
- 0.00 გ Protein (ზეითუნის ზეთი - კვების 100 გრ)
მინერალები
ზეითუნის ზეთი შეიცავს:- 0.50 მგ კალციუმის (ზეითუნის ზეთი - კვების 100 გრ)
- 0.08 მგ რკინის (ზეითუნის ზეთი - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ზეითუნის ზეთი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ფოსფორის (ზეითუნის ზეთი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ კალიუმის (ზეითუნის ზეთი - კვების 100 გრ)
- 0.10 მგ ნატრიუმის (ზეითუნის ზეთი - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ზეითუნის ზეთი შეიცავს:- 0.00 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ზეითუნის ზეთი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ზეითუნის ზეთი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ზეითუნის ზეთი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ზეითუნის ზეთი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ზეითუნის ზეთი - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ზეითუნის ზეთი - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხორცი აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ფრინველი საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი მაინც რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი საკვები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ რძე აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ რძე აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ venison აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ venison აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
ნახეთ ასევე:
FOODS მდიდარია IRON რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო რკინის?DIET გარეშე ცილის რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული FAT და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ცილის?
ვიტამინ E კვების რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
MINERALS კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული FAT და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ მინერალები?
ვიტამინი C IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული FAT და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
DIET გარეშე კალციუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ კალციუმის?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ვიტამინი B6?
DIET გარეშე SODIUM რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
FOODS მდიდარია ცილის რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ცილის?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო კალციუმის?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
ქათმის ღვიძლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქაშაყი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხის (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Cornflakes ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ცხვრის ცხიმი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თხა chops ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კომბოსტო (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Kephir ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბრინჯის ფქვილი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჟოლო (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Horsemeat ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კულტივირებული სოკო, ახალი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Liverwurst ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყვითელი chanterelle სოკო ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გარგარი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქერის პური ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lobster წელს შეიძლება ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვაშლის (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჰოლანდიის ყველი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
E ვიტამინების საკვები. რამდენად ვიტამინ E ან ტოკოფეროლი არის იქ ქათმის ღვიძლი?
რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ ქაშაყი (ახალი)?
ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ ძროხის (ნახევრად fat)?
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ cornflakes?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ ცხვრის ცხიმი?
E ვიტამინების საკვები. რამდენად ვიტამინ E ან ტოკოფეროლი არის იქ თხა chops?