რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ ქაშაყი (ახალი)?
ქაშაყი (ახალი) შეიცავს 1.10 მგ რკინის (ქაშაყი (ახალი) - საკვები 100 გრ)
ქაშაყი (ახალი) შეიცავს:
- 239.00 კალორიებს (ქაშაყი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.00 გ ნახშირწყლები (ქაშაყი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 18.80 გ ცხიმი (ქაშაყი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 17.30 გ Protein (ქაშაყი (ახალი) - კვების 100 გრ)
მინერალები
ქაშაყი (ახალი) შეიცავს:- 57.00 მგ კალციუმის (ქაშაყი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 1.10 მგ რკინის (ქაშაყი (ახალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ქაშაყი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 240.00 მგ ფოსფორის (ქაშაყი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 317.00 მგ კალიუმის (ქაშაყი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 118.00 მგ ნატრიუმის (ქაშაყი (ახალი) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ქაშაყი (ახალი) შეიცავს:- 0.04 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ქაშაყი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.06 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ქაშაყი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.24 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ქაშაყი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.45 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ქაშაყი (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.50 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ქაშაყი (ახალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ქაშაყი (ახალი) - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხორცი აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ფრინველი საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი მაინც რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი საკვები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ რძე აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ რძე აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ venison აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ venison აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
ნახეთ ასევე:
VITAMIN B1 კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?ვიტამინი C კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო კალციუმის?
ვიტამინ E კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
DIET გარეშე IRON რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო კალიუმის?
FOODS მდიდარია ცილის რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ცილის?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
ძროხის (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ისპანახი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბუნებრივი ფუტკრის თაფლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ანანასი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lamb (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მცენარეული ზეთი (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ოხრახუში (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Foie კვერცხი 100 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თეთრი დახვეწილი შაქარი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სტაფილო (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბროწეული, ტკბილი ბროწეული (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Potatoe (გამომცხვარი წელს ღუმელი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Tomatoe (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Dace ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
არაქისის (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Molasses ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თხა რძის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შვრიის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კაკალი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
საკვები - ცილები - კვების. რამდენი ცილის არის იქ ძროხის (ნახევრად fat)?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ ისპანახი (ნედლეულის)?
მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ ბუნებრივი ფუტკრის თაფლი?
E ვიტამინების საკვები. რამდენად ვიტამინ E ან ტოკოფეროლი არის იქ ანანასი (ახალი)?
ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ Lamb (ნახევრად fat)?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ მცენარეული ზეთი (საშუალო)?