რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ ქათმის ღვიძლი?
ქათმის ღვიძლი შეიცავს 7.40 მგ რკინის (ქათმის ღვიძლი - საკვები 100 გრ)
ქათმის ღვიძლი შეიცავს:
- 135.00 კალორიებს (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 2.60 გ ნახშირწყლები (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 4.00 გ ცხიმი (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 22.10 გ Protein (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
მინერალები
ქათმის ღვიძლი შეიცავს:- 16.00 მგ კალციუმის (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 7.40 მგ რკინის (ქათმის ღვიძლი - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 240.00 მგ ფოსფორის (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 179.00 მგ კალიუმის (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 85.00 მგ ნატრიუმის (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ქათმის ღვიძლი შეიცავს:- 9.66 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 0.40 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 2.50 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 35.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ქათმის ღვიძლი - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხორცი აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ფრინველი საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი მაინც რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი საკვები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ რძე აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ რძე აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ venison აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ venison აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
ნახეთ ასევე:
MINERALS კვების რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ფრინველის აქვს ყველაზე მინერალები?ვიტამინებისა და მინერალების კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ვიტამინებისა და მინერალების?
საკვები წონაში რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული ფრინველის აქვს ყველაზე მსუქანი?
MINERALS კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული ფრინველის აქვს ყველაზე მინერალები?
DIET გარეშე MAGNESIUM რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული ფრინველი ჰყავს მინიმუმ მაგნიუმის?
DIET გარეშე ნახშირწყლოვანი რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ნახშირწყლები?
FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე კალიუმის?
FOODS მდიდარია SODIUM რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ნატრიუმის?
DIET გარეშე ნახშირწყლოვანი რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ნახშირწყლები?
ვიტამინებისა და მინერალების კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული ფრინველის აქვს ყველაზე ვიტამინებისა და მინერალების?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
მარწყვის compote კონსერვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Compote სხვადასხვა ხილი, კონსერვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყურძენი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხორბლის semolina ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მწვანე ლობიო (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხა მიერ რძე, skim ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვაშლის (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თხილის (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მცენარეული ზეთი (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყვავილოვანი კომბოსტო (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მარწყვი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Foie კვერცხი 100 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Fowl დოკუმენტის ნახვა ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბატი მაცხოვრებელი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ისპანახი (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თეთრი დახვეწილი შაქარი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გარგრის compote, კონსერვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქლიავი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ატამი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
C ვიტამინების საკვები. რამდენი ვიტამინი C ან ასკორბინის არის იქ მარწყვის compote კონსერვი?
ფოსფორის წელს საკვები. რამდენად ფოსფორის არის იქ compote სხვადასხვა ხილი, კონსერვი?
Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ ყურძენი (მშრალი)?
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ ხორბლის semolina?
საკვები - ნახშირწყლები. რამდენი ნახშირწყლები არის იქ tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული)?
ვიტამინი B2 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B2 ან riboflavin არის იქ მწვანე ლობიო (მოხარშული, დაკონსერვებული)?