რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ ქათმის ღვიძლი?
ქათმის ღვიძლი შეიცავს 7.40 მგ რკინის (ქათმის ღვიძლი - საკვები 100 გრ)
ქათმის ღვიძლი შეიცავს:
- 135.00 კალორიებს (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 2.60 გ ნახშირწყლები (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 4.00 გ ცხიმი (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 22.10 გ Protein (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
მინერალები
ქათმის ღვიძლი შეიცავს:- 16.00 მგ კალციუმის (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 7.40 მგ რკინის (ქათმის ღვიძლი - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 240.00 მგ ფოსფორის (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 179.00 მგ კალიუმის (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 85.00 მგ ნატრიუმის (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ქათმის ღვიძლი შეიცავს:- 9.66 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 0.40 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 2.50 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
- 35.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ქათმის ღვიძლი - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ქათმის ღვიძლი - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხორცი აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ფრინველი საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი მაინც რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი საკვები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ რძე აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ რძე აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ venison აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ venison აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
ნახეთ ასევე:
MINERALS კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული ფრინველი ჰყავს მინიმუმ მინერალები?DIET გარეშე კალციუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ფრინველის აქვს მინიმუმ კალციუმის?
FOODS მდიდარია SODIUM რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ნატრიუმის?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ფრინველის აქვს ყველაზე კალციუმის?
FOODS მდიდარია ცილის რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ცილის?
FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე კალიუმის?
DIET გარეშე ცილის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ფრინველის აქვს მინიმუმ ცილის?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ვიტამინი B6?
DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ რკინის?
DIET გარეშე კალიუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ფრინველის აქვს მინიმუმ კალიუმის?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
დაკონსერვებული crab ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კარტოფილის (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მარწყვი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Mallard ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Sardines (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
პრასი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კალმახი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათამი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Artichoke (საკვები ნაწილი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ორაგული (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კარაქი, unsalted (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შოკოლადის შერევას ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
არაჟანი 35% ცხიმის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჟოლო (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გარგარი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ტკბილი კარტოფილი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გრეიფრუტი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მსხალი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყვავილოვანი კომბოსტო (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ დაკონსერვებული crab?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ კარტოფილის (უმი)?
საკვები - ცილები - კვების. რამდენი ცილის არის იქ მარწყვი (ახალი)?
ვიტამინი წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) არის იქ mallard?
საკვები - ცილები - კვების. რამდენი ცილის არის იქ მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი?
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ sardines (ახალი)?