Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur rāceņi, saknes (neapstrādātas)?
Rāceņi, saknes (neapstrādātas) satur:
- 26.00 kalorijas (rāceņi, saknes (neapstrādātas) - Pārtikas 100g)
- 5.30 g ogļhidrātu (rāceņi, saknes (neapstrādātas) - Pārtikas 100g)
- 0.20 g tauku (rāceņi, saknes (neapstrādātas) - Pārtikas 100g)
- 0.70 g Olbaltumvielas (rāceņi, saknes (neapstrādātas) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Rāceņi, saknes (neapstrādātas) satur:- 13.00 mg kalcija (rāceņi, saknes (neapstrādātas) - Pārtikas 100g)
- 0.30 mg dzelzs (rāceņi, saknes (neapstrādātas) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (rāceņi, saknes (neapstrādātas) - Pārtikas 100g)
- 15.00 mg fosfora (rāceņi, saknes (neapstrādātas) - Pārtikas 100g)
- 190.00 mg kālija (rāceņi, saknes (neapstrādātas) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg nātrija (rāceņi, saknes (neapstrādātas) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Rāceņi, saknes (neapstrādātas) satur:- 0.18 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (rāceņi, saknes (neapstrādātas) - Pārtikas 100g)
- 0.03 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (rāceņi, saknes (neapstrādātas) - Pārtikas 100g)
- 0.05 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (rāceņi, saknes (neapstrādātas) - Pārtikas 100g)
- 0.03 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (rāceņi, saknes (neapstrādātas) - Pārtikas 100g)
- 8.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (rāceņi, saknes (neapstrādātas) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (rāceņi, saknes (neapstrādātas) - Pārtikas 100g)
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA kuru mājputni ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA kuru mājputni ir mazāk fosfora?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA kuru gaļas produkti ir visvairāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kurš piens ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kurš piens ir mazāk fosfora?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kurš ēdiens ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kurš ēdiens ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura tauki un taukvielas ir visvairāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura saldūdens zivju ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura saldūdens zivis ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura raudzēti sieri ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura raudzēti sieri ir vismazāk fosforu?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura putniem ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura putni ir vismazāk fosforu?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura mājputnu olas ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura mājputnu olas ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura labība un labības produkti ir visvairāk fosfors?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura labība un labības produkti ir vismazāk fosfors?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura jūras zivis ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura jūras zivis ir vismazāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gaļas produkti ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura gaļa ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gaļa ir mazāk fosfora?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk fosfors?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk fosfors?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk fosforu?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura brieža ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura brieža ir vismazāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk fosforu?
Skatīt arī:
E VITAMīNA FOOD Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk E vitamīnu?FOODS DAUDZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk fosfors?
DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk ogļhidrāti?
DIēTA BEZ DZELZS Kurš gatavs - svaigi dārzeņi ir vismazāk dzelzs?
FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk kalcija?
DIēTU BEZ MAGNIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk magnija?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk minerālvielas?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk vitamīnu B2?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk kalcijs?
B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu B1?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Salāti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tunzivis (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Fazāns ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Puķkāposti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rabarberi (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vēžus (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aprikožu (žāvēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (cepta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļa aknu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Candy (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pīles gaļas bez taukiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vistu olas dzeltenums 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Puravi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīnogas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Makrele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lasis (svaigs) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Putukrējums ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rauda ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur salāti?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur tunzivis (svaigi)?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur fazāns?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur siļķe (svaigi)?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur puķkāposti (neapstrādāts)?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur rabarberi (svaigi)?