Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil Ħalib tal-mogħoż?
Ħalib tal-mogħoż fih 0.10 mg ħadid (Ħalib tal-mogħoż - ikel 100g)
Ħalib tal-mogħoż fih:
- 74.00 kaloriji (Ħalib tal-mogħoż - Ikel 100g)
- 4.70 karboidrati g (Ħalib tal-mogħoż - Ikel 100g)
- 4.40 g xaħam (Ħalib tal-mogħoż - Ikel 100g)
- 3.80 Proteina g (Ħalib tal-mogħoż - Ikel 100g)
Minerali
Ħalib tal-mogħoż fih:- 137.00 kalċju mg (Ħalib tal-mogħoż - Ikel 100g)
- 0.10 mg ħadid (Ħalib tal-mogħoż - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (Ħalib tal-mogħoż - Ikel 100g)
- 100.00 fosfru mg (Ħalib tal-mogħoż - Ikel 100g)
- 165.00 potassju mg (Ħalib tal-mogħoż - Ikel 100g)
- 50.00 mg ta `sodium (Ħalib tal-mogħoż - Ikel 100g)
Vitamini
Ħalib tal-mogħoż fih:- 0.04 mg vitamina A (retinol jew carotene) (Ħalib tal-mogħoż - Ikel 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (Ħalib tal-mogħoż - 100g Ikel)
- 0.12 mg vitamina B2 jew riboflavin (Ħalib tal-mogħoż - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B6 jew pyridoxine (Ħalib tal-mogħoż - Ikel 100g)
- 2.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (Ħalib tal-mogħoż - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (Ħalib tal-mogħoż - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL ĦADID ħut tal-baħar Liema għandhom l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID ħut ilma ħelu Liema għandhom l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID ħut ilma ħelu Liema għandhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID prodotti tal-laħam Liema għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ħut tal-baħar għandhom il-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ħalib għandha l-ħadid inqas?
>> IKEL RIKKA FL ĦADID Liema ħalib għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom il-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema prodotti tal-laħam għandhom l-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ikel għandha l-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema għasafar għandhom il-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema bajd tat-tjur għandhom il-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li venison għandha l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li venison għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li tjur għandu l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li tjur għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li laħam għandu l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li laħam għandha l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li ikel għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li għasafar għandhom l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li bajd tat-tjur għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Ġobon Liema iffermentat jkollhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Ġobon Liema iffermentat jkollhom il-ħadid aktar?
Ara wkoll:
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandu l-vitamina A-inqas?VITAMINA E FL-IKEL Liema ħalib għandha l-E-aktar vitamina?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandha l-E-aktar vitamina?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandha l B6-aktar vitamina?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-fosfru mill-inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħalib għandha l-kaloriji inqas?
IKEL RIKKA FL ĦADID Liema ħalib għandha l-ħadid aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandha l B1 aktar vitamina?
MINERALI FL-IKEL Liema ħalib għandha l-minerali l-aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-aktar xaħam?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Brie ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġamm lampun fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mhux raffinat iz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karamella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ispalla nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mogħoż chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Wiżża ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned tat-tonn ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Molasses ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil Brie?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil ġamm lampun fi jista?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil mhux raffinat iz-zokkor?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl kurrat (prima)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil vitella chops?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil karamella?