E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil turnips, għeruq (prima)?
turnips, għeruq (prima) fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (turnips, għeruq (prima) - Ikel 100g)
Turnips, għeruq (prima) fih:
- 26.00 kaloriji (turnips, għeruq (prima) - Ikel 100g)
- 5.30 karboidrati g (turnips, għeruq (prima) - Ikel 100g)
- 0.20 g xaħam (turnips, għeruq (prima) - Ikel 100g)
- 0.70 Proteina g (turnips, għeruq (prima) - Ikel 100g)
Minerali
Turnips, għeruq (prima) fih:- 13.00 kalċju mg (turnips, għeruq (prima) - Ikel 100g)
- 0.30 mg ħadid (turnips, għeruq (prima) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (turnips, għeruq (prima) - Ikel 100g)
- 15.00 fosfru mg (turnips, għeruq (prima) - Ikel 100g)
- 190.00 potassju mg (turnips, għeruq (prima) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (turnips, għeruq (prima) - Ikel 100g)
Vitamini
Turnips, għeruq (prima) fih:- 0.18 mg vitamina A (retinol jew carotene) (turnips, għeruq (prima) - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (turnips, għeruq (prima) - 100g Ikel)
- 0.05 mg vitamina B2 jew riboflavin (turnips, għeruq (prima) - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B6 jew pyridoxine (turnips, għeruq (prima) - Ikel 100g)
- 8.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (turnips, għeruq (prima) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (turnips, għeruq (prima) - Ikel 100g)
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħalib għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar vitamina E?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li venison għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li tjur għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-E-aktar vitamina?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-proteini inqas?IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kalċju aktar?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-inqas vitamina B6?
DIETA MINGĦAJR ĦADID Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-ħadid inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-aktar xaħam?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamini u minerali inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamina Ċ aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollhom l-aktar xaħam?
IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-fosfru aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Għeneb (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Nagħaġ xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas, laned fil-ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Parmesan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bacon (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fenek qasam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Liverwurst ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ixwi majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Baħar algae (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perċa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħass ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ isfar chanterelle ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil għeneb (niexef)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil drumstick Żrinġ?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl nagħaġ xaħam?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ħaruf chops?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl lanġas, laned fil-ġulepp?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl sardin (friski)?