B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil ċikkulata taħlit?
ċikkulata taħlit fih 0.15 mg vitamina B2 jew riboflavin (ċikkulata taħlit - Ikel 100g)
ċikkulata taħlit fih:
- 526.00 kaloriji (ċikkulata taħlit - Ikel 100g)
- 62.10 karboidrati g (ċikkulata taħlit - Ikel 100g)
- 29.90 g xaħam (ċikkulata taħlit - Ikel 100g)
- 2.00 Proteina g (ċikkulata taħlit - Ikel 100g)
Minerali
ċikkulata taħlit fih:- 63.00 kalċju mg (ċikkulata taħlit - Ikel 100g)
- 2.80 mg ħadid (ċikkulata taħlit - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ċikkulata taħlit - Ikel 100g)
- 287.00 fosfru mg (ċikkulata taħlit - Ikel 100g)
- 362.00 potassju mg (ċikkulata taħlit - Ikel 100g)
- 19.00 mg ta `sodium (ċikkulata taħlit - Ikel 100g)
Vitamini
ċikkulata taħlit fih:- 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ċikkulata taħlit - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ċikkulata taħlit - 100g Ikel)
- 0.15 mg vitamina B2 jew riboflavin (ċikkulata taħlit - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ċikkulata taħlit - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ċikkulata taħlit - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (ċikkulata taħlit - Ikel 100g)
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini B2 aktar?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-inqas ta `Vitamina B2?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-Vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar B2 vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B2?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom il-vitamina B2 inqas?
Ara wkoll:
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - zokkor ipproċessat u d-derivattivi zokkor għandhom l-vitamini u minerali inqas?VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - zokkor ipproċessat u d-derivattivi zokkor għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL ĦADID Li ippreparat - zokkor ipproċessat u derivattivi taz-zokkor għandhom l-ħadid aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - zokkor prima u d-derivattivi zokkor għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
VITAMINA B1 FL-IKEL Li mhux ippreparati - zokkor prima u d-derivattivi zokkor għandhom l B1 aktar vitamina?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ippreparat - zokkor ipproċessat u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju aktar?
IKEL RICH FL KALĊJU Li ippreparata - zokkor ipproċessat u d-derivattivi zokkor għandhom l-kalċju aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - zokkor prima u d-derivattivi zokkor għandhom l B6-aktar vitamina?
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Liverwurst ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gooseberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Piżelli (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima għaġina ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf (semi xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cookie ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xorrox ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (homemade) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aħdar żebbuġi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tonn (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
, grapefruit mogħli imfellel, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mhux raffinat iz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ ikkoltivat, frisk ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi liverwurst?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil gooseberry (friski)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ħafur?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- piżelli (imsajra, fil-laned)?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi lanġas (niexef)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil prima għaġina?