Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil fwied tal-wiżż?
fwied tal-wiżż fih 0.00 manjeżju mg (fwied tal-wiżż - Ikel 100g)
Fwied tal-wiżż fih:
- 180.00 kaloriji (fwied tal-wiżż - Ikel 100g)
- 5.50 karboidrati g (fwied tal-wiżż - Ikel 100g)
- 10.00 g xaħam (fwied tal-wiżż - Ikel 100g)
- 17.00 Proteina g (fwied tal-wiżż - Ikel 100g)
Minerali
Fwied tal-wiżż fih:- 10.00 kalċju mg (fwied tal-wiżż - Ikel 100g)
- 0.00 mg ħadid (fwied tal-wiżż - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (fwied tal-wiżż - Ikel 100g)
- 180.00 fosfru mg (fwied tal-wiżż - Ikel 100g)
- 230.00 potassju mg (fwied tal-wiżż - Ikel 100g)
- 140.00 mg ta `sodium (fwied tal-wiżż - Ikel 100g)
Vitamini
Fwied tal-wiżż fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (fwied tal-wiżż - Ikel 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (fwied tal-wiżż - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (fwied tal-wiżż - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (fwied tal-wiżż - Ikel 100g)
- 0.90 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (fwied tal-wiżż - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (fwied tal-wiżż - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM ħut tal-baħar Liema għandhom l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM ħut ilma ħelu Liema għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħalib għandha l-manjeżju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema prodotti tal-laħam għandu l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-manjesju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ikel għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema ikel għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema għasafar għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema għasafar għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju l-aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema bajd tat-tjur għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li venison għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Li venison għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li tjur għandu l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Li tjur għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li tal-ħalib għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li laħam għandu l-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li laħam għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL MANJESJU RICH Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-manjesju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-manjesju inqas?
Ara wkoll:
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l B2 aktar vitamina?DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-fosfru mill-inqas?
VITAMINI FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-vitamini l-aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandu l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-xaħam inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema tjur għandu l-kaloriji aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema tjur għandu l-karboidrati anqas?
VITAMINA E FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-E-aktar vitamina?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l B2 aktar vitamina?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-kalċju inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Perniċi ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Merluzz (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola bajda ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qaqoċċ (il-parti li tittiekel) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam taż-żiemel ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Molasses ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ (immellaħ) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mhux raffinat iz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima affumikat perżut ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Baħar algae (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tjur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġa tal-bajd abjad 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil perniċi?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil merluzz (friski)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil fażola bajda?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil lampun (meraq frisk)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil pastard (prima)?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil qaqoċċ (il-parti li tittiekel)?