Rødbeter (kokt)
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Rødbeter (kokt) inneholder 41.00 kalorier (rødbeter (kokt) - Mat 100g)
Rødbeter (kokt) inneholder:
- 8.40 g karbohydrater (rødbeter (kokt) - Mat 100g)
- 0.15 g fett (rødbeter (kokt) - Mat 100g)
- 1.50 g Protein (rødbeter (kokt) - Mat 100g)
>> MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst kalorier?
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest protein?
>> MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest karbohydrater?
Mineraler
Rødbeter (kokt) inneholder:- 29.00 mg kalsium (rødbeter (kokt) - Mat 100g)
- 1.00 mg jern (rødbeter (kokt) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (rødbeter (kokt) - Mat 100g)
- 43.00 mg fosfor (rødbeter (kokt) - Mat 100g)
- 300.00 mg kalium (rødbeter (kokt) - Mat 100g)
- 77.00 mg natrium (rødbeter (kokt) - Mat 100g)
>> MINERALER I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste mineraler?
Vitaminer
Rødbeter (kokt) inneholder:- 0.01 mg vitamin A (retinol eller karoten) (rødbeter (kokt) - Mat 100g)
- 0.03 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (rødbeter (kokt) - Mat 100g)
- 0.04 mg vitamin B2 eller riboflavin (rødbeter (kokt) - Mat 100g)
- 0.05 mg vitamin B6 eller pyridoksin (rødbeter (kokt) - Mat 100g)
- 10.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (rødbeter (kokt) - food 100g)
- 0.20 mg vitamin E eller tokoferol (rødbeter (kokt) - Mat 100g)
>> VITAMINER I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste vitaminer?
Se også:
VITAMINER I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitaminer?MINERALER I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst mineraler?
VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst vitaminer og mineraler?
MAT RIK På JERN Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har mest jern?
VITAMIN B1 I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest vitaminer B1?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin C?
MINERALER I MAT Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst mineraler?
VITAMIN E I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin E?
MAT RIK På KALSIUM Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest kalsium?
MINERALER I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har de fleste mineraler?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Kakaopulver ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oliven (saltet) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rapphøne ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bacon (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fowl ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spinat (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Valnøtt (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Innenlandske kanin kjøtt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå røkt skinke ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Agurk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gullbust ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bringebær (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sauemelk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvitløk (bulb) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Erter (kokt, hermetisert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lentils (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekjøtt Roast ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stokkand ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Animalsk fett (gjennomsnittlig verdi av oksekjøtt, sau og svinefett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Anda kjøtt uten fett ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i kakaopulver?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i oliven (saltet)?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i rapphøne?
MAT - Protein - Ernæring. Hvor mye protein er det i bacon (semi fett)?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i fowl?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i spinat (kokt)?