De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em repolho (cru)?
Repolho (cru) contém:
- 27.00 calorias (repolho (cru) - Food 100g)
- 4.80 g de carboidratos (repolho (cru) - Food 100g)
- 0.20 g de gordura (repolho (cru) - Food 100g)
- 1.40 g Proteína (repolho (cru) - Food 100g)
Minerais
Repolho (cru) contém:- 55.00 mg de cálcio (repolho (cru) - Food 100g)
- 0.50 mg de ferro (repolho (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (repolho (cru) - Food 100g)
- 32.00 mg de fósforo (repolho (cru) - Food 100g)
- 260.00 mg de potássio (repolho (cru) - Food 100g)
- 13.00 mg de sódio (repolho (cru) - Food 100g)
Vitaminas
Repolho (cru) contém:- 0.02 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (repolho (cru) - Alimentos 100g)
- 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (repolho (cru) - Alimentos 100g)
- 0.04 mg de vitamina B2, ou riboflavina (repolho (cru) - Food 100g)
- 0.15 mg de vitamina B6 ou piridoxina (repolho (cru) - Food 100g)
- 50.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (repolho (cru) - alimento 100g)
- 0.70 mg de vitamina E ou tocoferol (repolho (cru) - Food 100g)
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Ver também:
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Pó de leite de vaca, todo adoçado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Avelã (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caracol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ova ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo branco fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Creme de leite com gordura de 35% ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida, descascada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimenta verde ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (marinado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coxinha de rã ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Folha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Atum em lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Morangos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amêndoa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga, sem sal (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovo branco de galinha 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de trigo branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em pó de leite de vaca, todo adoçado?
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