Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em repolho (cru)?
Repolho (cru) contém:
- 27.00 calorias (repolho (cru) - Food 100g)
- 4.80 g de carboidratos (repolho (cru) - Food 100g)
- 0.20 g de gordura (repolho (cru) - Food 100g)
- 1.40 g Proteína (repolho (cru) - Food 100g)
Minerais
Repolho (cru) contém:- 55.00 mg de cálcio (repolho (cru) - Food 100g)
- 0.50 mg de ferro (repolho (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (repolho (cru) - Food 100g)
- 32.00 mg de fósforo (repolho (cru) - Food 100g)
- 260.00 mg de potássio (repolho (cru) - Food 100g)
- 13.00 mg de sódio (repolho (cru) - Food 100g)
Vitaminas
Repolho (cru) contém:- 0.02 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (repolho (cru) - Alimentos 100g)
- 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (repolho (cru) - Alimentos 100g)
- 0.04 mg de vitamina B2, ou riboflavina (repolho (cru) - Food 100g)
- 0.15 mg de vitamina B6 ou piridoxina (repolho (cru) - Food 100g)
- 50.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (repolho (cru) - alimento 100g)
- 0.70 mg de vitamina E ou tocoferol (repolho (cru) - Food 100g)
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>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual fermentado etc creme de leite, tem a vitamina E, pelo menos?
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>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Quais peixes de água doce têm a vitamina E, pelo menos?
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>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Quais os produtos que têm a carne mais vitamina E?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Quais os ovos de aves têm o E mais vitamina?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Quais os ovos de aves menos têm vitamina E?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm vitamina E, pelo menos?
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Ver também:
DIETA SEM CARBOIDRATOS Qual preparado - legumes processados têm menos carboidratos?ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual despreparados - vegetais crus têm menos calorias?
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual preparado - legumes processados têm a maioria dos carboidratos?
MINERAIS NOS ALIMENTOS QUE PREPAROU - legumes processados têm a maioria dos minerais?
DIETA SEM POTáSSIO Qual preparado - legumes processados têm menos de potássio?
ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual despreparados - vegetais crus têm mais proteína?
ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual despreparados - vegetais crus têm mais ferro?
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual despreparados - vegetais crus têm a maioria dos carboidratos?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm mais vitamina C?
DIETA SEM MAGNéSIO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos de magnésio?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Grapefruit, cozido fatiado, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo marmelada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peras (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caranguejo enlatada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amêndoa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (frito) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peixe de água doce ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (marinado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Quefir ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (comprada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Soja, sementes fermentadas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amendoim (torrado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em grapefruit, cozido fatiado, enlatado?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em ruibarbo marmelada?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em peras (frescos)?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em farinha de cevada?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em caranguejo enlatada?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em amêndoa (seco)?