Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em cebolas vermelhas?
Cebolas vermelhas contém:
- 355.00 calorias (cebolas vermelhas - Food 100g)
- 75.40 g de carboidratos (cebolas vermelhas - Food 100g)
- 1.10 g de gordura (cebolas vermelhas - Food 100g)
- 10.80 g Proteína (cebolas vermelhas - Food 100g)
Minerais
Cebolas vermelhas contém:- 158.00 mg de cálcio (cebolas vermelhas - Food 100g)
- 3.30 mg de ferro (cebolas vermelhas - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (cebolas vermelhas - Food 100g)
- 253.00 mg de fósforo (cebolas vermelhas - Food 100g)
- 0.00 mg de potássio (cebolas vermelhas - Food 100g)
- 0.00 mg de sódio (cebolas vermelhas - Food 100g)
Vitaminas
Cebolas vermelhas contém:- 0.04 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (cebolas vermelhas - Alimentos 100g)
- 0.25 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (cebolas vermelhas - Alimentos 100g)
- 0.18 mg de vitamina B2, ou riboflavina (cebolas vermelhas - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (cebolas vermelhas - Food 100g)
- 36.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (cebolas vermelhas - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (cebolas vermelhas - Food 100g)
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Ver também:
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ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual despreparados - vegetais crus têm menos gordura?
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Cebola (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Suco de tomate, salgado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frango inteiro ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Iogurte ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Inteiro de ovo de galinha 48 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de cavalo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, leite desnatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Panificação (pães) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Quefir ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de ovo de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Marmelo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pique ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mistura de chocolate ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (marinado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho-poró (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléia de framboesa em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em cebola (seco)?
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