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De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em aveia?

aveia contém 431.00 mg de potássio (aveia - Food 100g)

Aveia contém:

- 353.00 calorias (aveia - Food 100g)

- 65.00 g de carboidratos (aveia - Food 100g)

- 5.00 g de gordura (aveia - Food 100g)

- 12.00 g Proteína (aveia - Food 100g)



Minerais

Aveia contém:

- 53.00 mg de cálcio (aveia - Food 100g)

- 3.00 mg de ferro (aveia - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (aveia - Food 100g)

- 390.00 mg de fósforo (aveia - Food 100g)

- 431.00 mg de potássio (aveia - Food 100g)

- 2.00 mg de sódio (aveia - Food 100g)

Vitaminas

Aveia contém:

- 0.12 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (aveia - Alimentos 100g)

- 0.55 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (aveia - Alimentos 100g)

- 0.12 mg de vitamina B2, ou riboflavina (aveia - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (aveia - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (aveia - alimento 100g)

- 3.20 mg de vitamina E ou tocoferol (aveia - Food 100g)



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Ver também:

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Comestíveis:


Cenoura (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
óleo vegetal (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de ovo de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite condensado de vaca, adoçado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maçã (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ementaler ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Romã, romã doce (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ova ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de centeio ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melaço ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Torrada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixa pandied enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (chips) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Semente de girassol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em cenoura (cozidos, enlatados)?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em óleo vegetal (média)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em pó de ovo de galinha?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em leite condensado de vaca, adoçado?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em maçã (fresco)?
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