Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em aveia?
Aveia contém:
- 353.00 calorias (aveia - Food 100g)
- 65.00 g de carboidratos (aveia - Food 100g)
- 5.00 g de gordura (aveia - Food 100g)
- 12.00 g Proteína (aveia - Food 100g)
Minerais
Aveia contém:- 53.00 mg de cálcio (aveia - Food 100g)
- 3.00 mg de ferro (aveia - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (aveia - Food 100g)
- 390.00 mg de fósforo (aveia - Food 100g)
- 431.00 mg de potássio (aveia - Food 100g)
- 2.00 mg de sódio (aveia - Food 100g)
Vitaminas
Aveia contém:- 0.12 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (aveia - Alimentos 100g)
- 0.55 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (aveia - Alimentos 100g)
- 0.12 mg de vitamina B2, ou riboflavina (aveia - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (aveia - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (aveia - alimento 100g)
- 3.20 mg de vitamina E ou tocoferol (aveia - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Arenque (marinado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados (em lata) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne na lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacon cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amendoim (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (fumados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmonete ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coxinha de rã ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimentão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida em um forno) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cenoura (cozida) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mangold ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovelha gorda ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caramelo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melaço ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peru ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígado de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em arenque (marinado)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em cogumelos cultivados (em lata)?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em carne na lata?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em salmão (fresco)?
ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em bacon cozido?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em amendoim (seco)?