VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS
Qual despreparados - frutas cruas têm a maioria de vitaminas e minerais?
1. Ameixas (fresco)
2. Damasco (seco)
3. Amêndoa (seco)
4. Noz (seco)
5. Damasco (fresco)
6. Avelã (seco)
7. Abacaxi (fresco)
8. Figos (seco)
9. Morangos (frescos)
10. Azeitonas (salgado)
11. Azeitona verde (fresco)
12. Uvas (seco)
13. Groselha, vermelho e branco
14. Grapefruit (suco fresco)
15. Grapefruit (fresco)
16. Groselha (fresco)
17. Datas, secas em açúcar
18. Framboesas (frescas)
19. Amendoim (seco)
20. Datas (fresco)
21. Framboesas (suco fresco)
22. Ruibarbo (fresco)
23. Pêssegos (frescos)
24. Figos (frescos)
25. Abacaxi (enlatado em suco)
26. Marmelo (fresco)
27. Laranja (fresco)
28. Pêra (a seco)
29. Uvas (fresco)
30. Maçã (fresco)
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual alimento tem mais vitaminas e minerais?
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual alimento tem menos vitaminas e minerais?
Cereais e produtos cerealíferos
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais têm a maioria de vitaminas e minerais?
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais têm menos vitaminas e minerais?
Carne
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual carne tem mais vitaminas e minerais?
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Delicatessen
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Quais são os produtos de carne têm mais vitaminas e minerais?
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Carne de veado
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Aves domésticas
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>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual aves tem menos vitaminas e minerais?
Aves
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Que aves têm o maior número de vitaminas e minerais?
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Que aves têm o mínimo de vitaminas e minerais?
Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Que peixes de água doce têm menos vitaminas e minerais?
Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Leite fermentado, creme, etc
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual leite fermentado, creme etc tem mais vitaminas e minerais?
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual fermentado etc creme de leite, tem menos vitaminas e minerais?
Queijos fermentados
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>> VITAMINAS E MINERAIS NOS ALIMENTOS queijos fermentados Que têm menos vitaminas e minerais?
Ovos de aves domésticas
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>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual ovos poultra têm menos vitaminas e minerais?
Vegetais e produtos vegetais
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas e minerais?
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitaminas e minerais?
Frutos de fruta e de produtos
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Que frutas e produtos de frutas têm a maioria vitaminas e minerais?
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Que frutas e produtos de frutas têm menos vitaminas e minerais?
Substâncias gordas
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm a maioria vitaminas e minerais?
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Açúcares e derivados de açúcar
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Ver também:
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual preparado - frutos processados têm menos vitamina E?ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual despreparados - frutas cruas tem mais potássio?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm o mínimo de vitamina B2?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm a B2 mais vitamina?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm menos de minerais?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm mais vitamina B6?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm o mínimo de vitamina B1?
DIETA SEM CáLCIO Qual despreparados - frutas cruas têm menos cálcio?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual preparado - frutos processados têm menos gordura?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual preparado - frutas processadas têm a maioria de vitaminas e minerais?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Presunto cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de coelho doméstico ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga, sem sal (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (comprada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sumo de toranja em latas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Folha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho-poró (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melaço ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (fumados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Flocos de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar não refinado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boloney ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo holandês ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bolo com maçãs ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em presunto cru?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em carne de coelho doméstico?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em arroz de grão de vidro, cru?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em manteiga, sem sal (fresco)?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em maionese (comprada)?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em salsa (cru)?