OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO
Qual preparados - alimentos processados tem mais sódio?
Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio
1. Lagosta (cozida) contém 1400.00 mg de sódio Food 100g
2. Presunto cozido com sal contém 876.00 mg de sódio Food 100g
3. Maionese (caseira) contém 650.00 mg de sódio Food 100g
4. Pasta de tomate em latas contém 590.00 mg de sódio Food 100g
5. Pão de trigo branco contém 493.00 mg de sódio Food 100g
6. Panificação (pães) contém 490.00 mg de sódio Food 100g
7. Pó de ovo de galinha contém 487.00 mg de sódio Food 100g
8. Pão preto contém 430.00 mg de sódio Food 100g
9. Lagostim (fresco) contém 400.00 mg de sódio Food 100g
10. Batata (chips) contém 340.00 mg de sódio Food 100g
11. Tartaruga contém 290.00 mg de sódio Food 100g
12. Cenoura (cozidos, enlatados) contém 280.00 mg de sódio Food 100g
13. Ervilhas (cozidos, enlatados) contém 260.00 mg de sódio Food 100g
14. Suco de tomate, salgado contém 230.00 mg de sódio Food 100g
15. Pão de cevada contém 220.00 mg de sódio Food 100g
16. Fígado de ganso contém 140.00 mg de sódio Food 100g
17. Cavala contém 140.00 mg de sódio Food 100g
18. Leite condensado de vaca, adoçado contém 140.00 mg de sódio Food 100g
19. Tomate (cozida, enlatada) contém 130.00 mg de sódio Food 100g
20. Salmonete contém 100.00 mg de sódio Food 100g
21. Esturjão contém 100.00 mg de sódio Food 100g
22. Leite condensado de vaca, sem açúcar contém 95.00 mg de sódio Food 100g
23. Costeletas de cabra contém 90.00 mg de sódio Food 100g
24. Cordeiro contém 90.00 mg de sódio Food 100g
25. Merluza contém 89.00 mg de sódio Food 100g
26. Chocolate com leite contém 86.00 mg de sódio Food 100g
27. Pato doméstico contém 85.00 mg de sódio Food 100g
28. Carne de pato sem gordura contém 85.00 mg de sódio Food 100g
29. Ganso contém 85.00 mg de sódio Food 100g
30. Fígados de galinha contém 85.00 mg de sódio Food 100g
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Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
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Delicatessen
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Leite fermentado, creme, etc
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Queijos fermentados
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Ovos de aves domésticas
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Vegetais e produtos vegetais
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Frutos de fruta e de produtos
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Substâncias gordas
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Açúcares e derivados de açúcar
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Pernil de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peras (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cenoura (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas pretas (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Panificação (pães) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Faisão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Chocolate com leite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Assado de carne de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (frito) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aveia ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aveia floco de neve ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Groselha, vermelho e branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Morango (geléia) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Atum (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de porco (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Torrada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em pernil de vitela?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em peras (frescos)?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em cenoura (crua)?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em azeitonas pretas (frescos)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em panificação (pães)?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em brotar?