Železo v potravinách. Koľko železa je tam v hríb?
Hríb obsahuje:
- 39.00 kalórií (hríb - Food 100g)
- 5.60 g sacharidov (hríb - Jedlo 100g)
- 0.40 g tuku (hríb - Jedlo 100g)
- 2.80 g Bielkoviny (hríb - Jedlo 100g)
Minerály
Hríb obsahuje:- 9.00 mg vápnika (hríb - Jedlo 100g)
- 1.00 mg železa (hríb - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (hríb - Jedlo 100g)
- 15.00 mg fosforu (hríb - Jedlo 100g)
- 0.00 mg draslíka (hríb - Jedlo 100g)
- 6.00 mg sodíka (hríb - Jedlo 100g)
Vitamíny
Hríb obsahuje:- 0.00 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (hríb - Food 100g)
- 0.03 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (hríb - Food 100g)
- 0.37 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (hríb - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (hríb - Jedlo 100g)
- 2.50 mg vitamínu C a kyselina askorbová (hríb - food 100g)
- 0.63 mg vitamín E, alebo tokoferol (hríb - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM ktorý pripravil - spracované zeleniny sa najviac podieľajú na vitamíny?POTRAVINY BOHATé NA VáPNIK Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vápnika?
DIET BEZ SACHARIDY Ktorý nepripravené - surová zelenina mať najmenej sacharidov?
VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínov a minerálnych látok?
FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenej kalórií?
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenej vitamín B6?
POTRAVINY BOHATé NA VáPNIK ktorý pripravil - spracované zeleniny majú najväčší vápnika?
POTRAVINY BOHATé NA HORčíK Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najviac horčíka?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac sacharidy?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie vitamín B2?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Zeler (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kompót z rôznych druhov ovocia, konzervované ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hus ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maslo ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šalát ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konzervy z lososa ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Srna ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kozí syr (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Parmezán ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Margarín (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kondenzované kravské mlieko, nesladené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bielej fazule ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ostriež ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Fried Debrecín klobása ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rebarbora (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Severský (varené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Marhuľový kompót, konzervované ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Egreše (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Biely pšeničný chlieb ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mliečna čokoláda ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v zeler (raw)?
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v kompót z rôznych druhov ovocia, konzervované?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v hus?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v maslo?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v šalát?
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v konzervy z lososa?