Železo v potravinách. Koľko železa je tam v bielej fazule?
Bielej fazule obsahuje:
- 25.00 kalórií (bielej fazule - Food 100g)
- 3.00 g sacharidov (bielej fazule - Jedlo 100g)
- 0.40 g tuku (bielej fazule - Jedlo 100g)
- 2.30 g Bielkoviny (bielej fazule - Jedlo 100g)
Minerály
Bielej fazule obsahuje:- 80.00 mg vápnika (bielej fazule - Jedlo 100g)
- 1.60 mg železa (bielej fazule - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (bielej fazule - Jedlo 100g)
- 33.00 mg fosforu (bielej fazule - Jedlo 100g)
- 260.00 mg draslíka (bielej fazule - Jedlo 100g)
- 320.00 mg sodíka (bielej fazule - Jedlo 100g)
Vitamíny
Bielej fazule obsahuje:- 2.04 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (bielej fazule - Food 100g)
- 0.02 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (bielej fazule - Food 100g)
- 0.10 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (bielej fazule - Jedlo 100g)
- 0.06 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (bielej fazule - Jedlo 100g)
- 14.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (bielej fazule - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (bielej fazule - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínov a minerálnych látok?VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínov B2?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktorý nepripravené - surová zelenina mať najmenej vitamíny?
DIET BEZ VáPNIKA Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie vápnika?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH ktorý pripravil - spracované zeleniny sa najviac podieľajú na minerály?
FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej kalórií?
DIET BEZ HORčíKA Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie horčíka?
DIET BEZ SODNéHO Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie sodíka?
FOOD NA CHUDNUTIE Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej tuku?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie vitamín C?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Bielej fazule ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Liverwurst ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Merlúzy ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Prírodný včelí med ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kravské mlieko, odstredené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sardinky (celá konzervované vo vode) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ostriež ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sardinka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ryža vločky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kozie kotlety ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrozno (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Lieskový oriešok (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
červenej cibule ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Surové cesto ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Celé kura vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Losos (čerstvý) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Petržlen (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pestovaných húb (konzervy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cmar ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konzervovaného tuniaka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v bielej fazule?
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v liverwurst?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v merlúzy?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v prírodný včelí med?
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v kravské mlieko, odstredené?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v sardinky (celá konzervované vo vode)?