Železo v potravinách. Koľko železa je tam v petržlen (suché)?
Petržlen (suché) obsahuje:
- 55.00 kalórií (petržlen (suché) - Food 100g)
- 7.60 g sacharidov (petržlen (suché) - Jedlo 100g)
- 1.00 g tuku (petržlen (suché) - Jedlo 100g)
- 3.70 g Bielkoviny (petržlen (suché) - Jedlo 100g)
Minerály
Petržlen (suché) obsahuje:- 195.00 mg vápnika (petržlen (suché) - Jedlo 100g)
- 7.70 mg železa (petržlen (suché) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (petržlen (suché) - Jedlo 100g)
- 82.00 mg fosforu (petržlen (suché) - Jedlo 100g)
- 840.00 mg draslíka (petržlen (suché) - Jedlo 100g)
- 29.00 mg sodíka (petržlen (suché) - Jedlo 100g)
Vitamíny
Petržlen (suché) obsahuje:- 2.47 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (petržlen (suché) - Food 100g)
- 0.11 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (petržlen (suché) - Food 100g)
- 0.29 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (petržlen (suché) - Jedlo 100g)
- 0.20 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (petržlen (suché) - Jedlo 100g)
- 197.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (petržlen (suché) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (petržlen (suché) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vitamínu C?DIET BEZ FOSFORU Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie fosfor?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vitamínov B1?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktoré zelenina a zelenina produkty majú najviac draslíka?
POTRAVINY BOHATé NA HORčíK Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najviac horčíka?
POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY ktorý pripravil - spracované zeleniny majú najväčší proteín?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH ktorý pripravil - spracované zeleniny sa najviac podieľajú na minerály?
POTRAVINY BOHATé NA HORčíK ktorý pripravil - spracované zeleniny sa najviac podieľajú na horčík?
FOOD NA CHUDNUTIE Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej tuku?
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Zeler (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zelenej fazuľky (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Lesné králik ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Losos (čerstvý) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jablko (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
úhor (údené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajka (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ražný chlieb ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jarabica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Candy (v priemere) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kyslá smotana s 35% tuku ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčové kotlety ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Raky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sleď (údené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šľahačka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Brokolica (varené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Marhuľa (sušené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konské mäso ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Torta s jablkami ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zelené korenie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v zeler (varené, konzervované)?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v zelenej fazuľky (varené, konzervované)?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v lesné králik?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v losos (čerstvý)?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v jablko (čerstvé)?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v úhor (údené)?