Železo v potravinách. Koľko železa je tam v čierne olivy (čerstvé)?
čierne olivy (čerstvé) obsahuje:
- 156.00 kalórií (čierne olivy (čerstvé) - Food 100g)
- 3.50 g sacharidov (čierne olivy (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 15.00 g tuku (čierne olivy (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 1.60 g Bielkoviny (čierne olivy (čerstvé) - Jedlo 100g)
Minerály
čierne olivy (čerstvé) obsahuje:- 85.00 mg vápnika (čierne olivy (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 1.60 mg železa (čierne olivy (čerstvé) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (čierne olivy (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 18.00 mg fosforu (čierne olivy (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg draslíka (čierne olivy (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg sodíka (čierne olivy (čerstvé) - Jedlo 100g)
Vitamíny
čierne olivy (čerstvé) obsahuje:- 0.09 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (čierne olivy (čerstvé) - Food 100g)
- 0.00 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (čierne olivy (čerstvé) - Food 100g)
- 0.00 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (čierne olivy (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (čierne olivy (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (čierne olivy (čerstvé) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (čierne olivy (čerstvé) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej vitamíny?VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý pripravené - spracované ovocie majú najviac vitamínu B1?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - predvolená plody majú najmenšie vitamín B2?
DIET BEZ FOSFORU Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenší fosfor?
VITAMIN E IN FOOD Ktorý pripravené - spracované ovocie majú najviac vitamínu E?
DIET BEZ SACHARIDY Ktorý pripravené - spracované ovocie majú najmenej sacharidov?
DIET BEZ ŽELEZA Ktorý nepripravené - surové ovocie majú najmenej železa?
DIET BEZ VáPNIKA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenší vápnika?
POTRAVINY BOHATé NA SODíK Ktorý nepripravené - predvolená plody majú najväčší sodíka?
DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý pripravené - spracované plody majú najmenšie proteín?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Jahody (jam) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kuracie vajcia v prášku ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bielej fazule ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sleď (marinované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hovädzie mäso (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mangold ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Celé kura vajcia 48 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
červená repa (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kukurica klíčkov ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Baklažán (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Camembert ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slanina (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Majonéza (domáce) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčová pečienka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sardinky (celá konzervované vo vode) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kapusta (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
čerstvý biely syr ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
špenát (varený) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pestovaných húb (konzervy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pandied slivka konzervy ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v jahody (jam)?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v kuracie vajcia v prášku?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v bielej fazule?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v sleď (marinované)?
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v hovädzie mäso (polotučné)?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v Mangold?