Železo v potravinách. Koľko železa je tam v teľacie kotlety?
Teľacie kotlety obsahuje:
- 163.00 kalórií (teľacie kotlety - Food 100g)
- 0.00 g sacharidov (teľacie kotlety - Jedlo 100g)
- 9.50 g tuku (teľacie kotlety - Jedlo 100g)
- 19.30 g Bielkoviny (teľacie kotlety - Jedlo 100g)
Minerály
Teľacie kotlety obsahuje:- 11.00 mg vápnika (teľacie kotlety - Jedlo 100g)
- 2.90 mg železa (teľacie kotlety - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (teľacie kotlety - Jedlo 100g)
- 200.00 mg fosforu (teľacie kotlety - Jedlo 100g)
- 301.00 mg draslíka (teľacie kotlety - Jedlo 100g)
- 60.00 mg sodíka (teľacie kotlety - Jedlo 100g)
Vitamíny
Teľacie kotlety obsahuje:- 0.00 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (teľacie kotlety - Food 100g)
- 0.14 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (teľacie kotlety - Food 100g)
- 0.26 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (teľacie kotlety - Jedlo 100g)
- 0.43 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (teľacie kotlety - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (teľacie kotlety - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (teľacie kotlety - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
POTRAVINY BOHATé NA VáPNIK Ktorý pripravené - spracované mäso má väčšina vápnika?VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý mäso má najviac vitamínu A?
DIET BEZ HORčíKA Ktorý mäso má najmenej horčíka?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surové mäso má najmenej vitamín C?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý nepripravené - surové mäso má najviac kalórií?
POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré pripravené - spracované mäso má najviac bielkovín?
DIET BEZ DRASLíKA Ktorý pripravené - spracované mäso má najmenej draslík?
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktorý mäso má najväčší vitamín B6?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktorý nepripravené - surové mäso má najmenej minerály?
VITAMIN E IN FOOD Ktorý nepripravené - surové mäso má najmenej vitamín E?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Marhuľa (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mrkva (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ryža zrná (nie lúpané) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Presklené ryža, surové ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Melón ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Korytnačka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maliny (fresh juice) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pšeničné klíčky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Presklené ryža, varená ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konzervované krab ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rebarbora marmeláda ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Diviak ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hovädzie mäso (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ostriež ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Candy (v priemere) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
červená repa (varené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zelenej fazuľky (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahňacie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Chren (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Fazuľa (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v marhuľa (čerstvé)?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v mrkva (raw)?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v ryža zrná (nie lúpané)?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v presklené ryža, surové?
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v melón?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v korytnačka?