Železo v potravinách. Koľko železa je tam v varené solené šunka?
Varené solené šunka obsahuje:
- 264.00 kalórií (varené solené šunka - Food 100g)
- 0.00 g sacharidov (varené solené šunka - Jedlo 100g)
- 20.60 g tuku (varené solené šunka - Jedlo 100g)
- 19.50 g Bielkoviny (varené solené šunka - Jedlo 100g)
Minerály
Varené solené šunka obsahuje:- 9.00 mg vápnika (varené solené šunka - Jedlo 100g)
- 2.70 mg železa (varené solené šunka - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (varené solené šunka - Jedlo 100g)
- 92.00 mg fosforu (varené solené šunka - Jedlo 100g)
- 348.00 mg draslíka (varené solené šunka - Jedlo 100g)
- 876.00 mg sodíka (varené solené šunka - Jedlo 100g)
Vitamíny
Varené solené šunka obsahuje:- 0.00 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (varené solené šunka - Food 100g)
- 0.54 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (varené solené šunka - Food 100g)
- 0.26 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (varené solené šunka - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (varené solené šunka - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (varené solené šunka - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (varené solené šunka - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
DIET BEZ HORčíKA Ktoré mäsové výrobky majú najmenší horčíka?DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré mäsové výrobky majú najmenší proteín?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI Ktoré mäsové výrobky majú najviac tuku?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktoré mäsové výrobky majú najviac vitamínu A?
DIET BEZ SACHARIDY Ktoré mäsové výrobky majú najmenej sacharidov?
VITAMÍN B1 DO POTRAVÍN Ktoré mäsové výrobky majú najmenší Vitamín B1?
FOOD FOR CHUDNUTIE ktorého sa mäsové výrobky majú najmenší tuk?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY ktorého sú mäsové výrobky majú najviac sacharidov?
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Morský živočích ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Artičok (jedlé časti) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slimák ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Morčacie vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šľahačka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jogurt ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Figy (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Morské riasy (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sója klíčky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sleď (údené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
úhor (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Liverwurst ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kukurica klíčkov ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Candy - koláč (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jačmeň klíčky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahody (jam) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahoda konzervy kompót ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pstruh ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pandied slivka konzervy ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pšeničné klíčky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v morský živočích?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v artičok (jedlé časti)?
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v slimák?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v morčacie vajcia 100 g?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v šľahačka?
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v jogurt?