Železo v potravinách. Koľko železa je tam v varené solené šunka?
Varené solené šunka obsahuje:
- 264.00 kalórií (varené solené šunka - Food 100g)
- 0.00 g sacharidov (varené solené šunka - Jedlo 100g)
- 20.60 g tuku (varené solené šunka - Jedlo 100g)
- 19.50 g Bielkoviny (varené solené šunka - Jedlo 100g)
Minerály
Varené solené šunka obsahuje:- 9.00 mg vápnika (varené solené šunka - Jedlo 100g)
- 2.70 mg železa (varené solené šunka - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (varené solené šunka - Jedlo 100g)
- 92.00 mg fosforu (varené solené šunka - Jedlo 100g)
- 348.00 mg draslíka (varené solené šunka - Jedlo 100g)
- 876.00 mg sodíka (varené solené šunka - Jedlo 100g)
Vitamíny
Varené solené šunka obsahuje:- 0.00 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (varené solené šunka - Food 100g)
- 0.54 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (varené solené šunka - Food 100g)
- 0.26 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (varené solené šunka - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (varené solené šunka - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (varené solené šunka - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (varené solené šunka - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré mäsové výrobky majú najviac fosforu?VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktoré mäsové výrobky majú najmenší Vitamín B2?
VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktoré mäsové výrobky majú najviac vitamínu E?
FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré mäsové výrobky majú najviac kalórií?
MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré mäsové výrobky majú najmenej minerály?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI Ktoré mäsové výrobky majú najviac tuku?
DIET BEZ VáPNIKA Ktoré mäsové výrobky majú najmenší vápnika?
VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré mäsové výrobky majú najmenej vitamíny a minerály?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktoré mäsové výrobky majú najviac vitamínu B2?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktoré mäsové výrobky majú najviac vitamínu A?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Maslo, neslaný (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sleď (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kakao - maslo ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kobylie mlieko ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Karfiol (varené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
živočíšny tuk (priemerná hodnota hovädzieho, ovčieho a bravčového tuku) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
žlté líšky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šalát ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Teľacie polumasno ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Grapefruit, dusená plátky, konzervované ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kačica vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jarabica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Dule (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mrkva (varená, konzervy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Koláčik ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zeler (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ananás (čerstvý) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Losos (čerstvý) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ananás (konzervovaný šťavou) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rastlinný olej (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v maslo, neslaný (čerstvé)?
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v sleď (čerstvé)?
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v kakao - maslo?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v kobylie mlieko?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v karfiol (varené)?
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v živočíšny tuk (priemerná hodnota hovädzieho, ovčieho a bravčového tuku)?