Železo v potravinách. Koľko železa je tam v pšeničná múka?
Pšeničná múka obsahuje:
- 345.00 kalórií (pšeničná múka - Food 100g)
- 69.40 g sacharidov (pšeničná múka - Jedlo 100g)
- 2.10 g tuku (pšeničná múka - Jedlo 100g)
- 12.10 g Bielkoviny (pšeničná múka - Jedlo 100g)
Minerály
Pšeničná múka obsahuje:- 41.00 mg vápnika (pšeničná múka - Jedlo 100g)
- 3.30 mg železa (pšeničná múka - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (pšeničná múka - Jedlo 100g)
- 372.00 mg fosforu (pšeničná múka - Jedlo 100g)
- 290.00 mg draslíka (pšeničná múka - Jedlo 100g)
- 2.00 mg sodíka (pšeničná múka - Jedlo 100g)
Vitamíny
Pšeničná múka obsahuje:- 0.12 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (pšeničná múka - Food 100g)
- 0.55 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (pšeničná múka - Food 100g)
- 0.12 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (pšeničná múka - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (pšeničná múka - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (pšeničná múka - food 100g)
- 3.20 mg vitamín E, alebo tokoferol (pšeničná múka - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD ktorý pripravil - spracované obilniny a výrobky z obilnín majú najviac vitamínov a minerálov?DIET BEZ SODNéHO Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najmenší sodíka?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý pripravené - spracované obilniny a výrobky z obilnín majú najviac vitamínu B1?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najmenší vitamín A?
VITAMIN E IN FOOD Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najviac vitamínu E?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najviac vitamínu B2?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY ktorý pripravil - spracované obilniny a výrobky z obilnín sa najviac podieľajú na sacharidy?
POTRAVINY BOHATé NA HORčíK ktorý pripravil - spracované obilniny a výrobky z obilnín majú najväčší horčíka?
VITAMIN E IN FOOD Ktorý pripravené - spracované obilniny a výrobky z obilnín majú najviac vitamínu E?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac sacharidov?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Teľacie kotlety ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Artičok (jedlé časti) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajková šťava, solené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
červená repa (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slanina (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Teľacie polumasno ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Olivový olej ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pstruh ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pažítka (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slepačie žĺtok 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Figy (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Lieskový oriešok (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jačmeň chlieb ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčová panenka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Arašidy (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Severský (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Moriak ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Olivy (solené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Domáce kačica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Materského mlieka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v teľacie kotlety?
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v artičok (jedlé časti)?
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v paradajková šťava, solené?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v červená repa (raw)?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v slanina (polotučné)?
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v teľacie polumasno?