Železo v potravinách. Koľko železa je tam v tuniak (čerstvé)?
Tuniak (čerstvé) obsahuje:
- 225.00 kalórií (tuniak (čerstvé) - Food 100g)
- 0.00 g sacharidov (tuniak (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 13.00 g tuku (tuniak (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 27.00 g Bielkoviny (tuniak (čerstvé) - Jedlo 100g)
Minerály
Tuniak (čerstvé) obsahuje:- 5.00 mg vápnika (tuniak (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 1.50 mg železa (tuniak (čerstvé) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (tuniak (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg fosforu (tuniak (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg draslíka (tuniak (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg sodíka (tuniak (čerstvé) - Jedlo 100g)
Vitamíny
Tuniak (čerstvé) obsahuje:- 0.30 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (tuniak (čerstvé) - Food 100g)
- 0.05 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (tuniak (čerstvé) - Food 100g)
- 0.11 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (tuniak (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (tuniak (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (tuniak (čerstvé) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (tuniak (čerstvé) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH ktorý pripravil - spracované morské ryby majú najviac minerály?POTRAVINY BOHATé NA HORčíK Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najväčší horčíka?
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najväčší vitamín B6?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré morské ryby majú najviac vitamínu B1?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najviac draslíka?
FOOD NA CHUDNUTIE Ktoré morské ryby majú najmenšie tuk?
DIET BEZ VáPNIKA Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najmenšie vápnika?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM ktorý pripravil - spracované morské ryby majú najmenšie vitamín?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktoré morské ryby majú najmenej minerály?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najviac vitamínu A?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Pole králik ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konzervované krab ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
červenej cibule ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hovädzie mäso (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Grapefruit (fresh juice) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pražma ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
čokoláda miešania ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
čierne olivy (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mrkva (varená) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hríb ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pestovaných šampiňónov, čerstvá ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rebarbora marmeláda ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cibuľa (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
želé (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Dule (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zelenej fazuľky (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrášok (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Obilného zrna ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kačica vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahňacie (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v Pole králik?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v konzervované krab?
Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v červenej cibule?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v hovädzie mäso (polotučné)?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v grapefruit (fresh juice)?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v pražma?