POTRAVINY BOHATé NA žELEZO
Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najviac železa?
Vápnik | žehlička | Magnézium | Fosfor | Draslík | Sodík
1. Sardinky (celá konzervované vo vode) obsahuje 2.70 mg železa food 100g
2. Tuniak (čerstvé) obsahuje 1.50 mg železa food 100g
3. Sleď (údené) obsahuje 1.40 mg železa food 100g
4. Sardinky (čerstvé) obsahuje 1.20 mg železa food 100g
5. Konzervovaného tuniaka obsahuje 1.20 mg železa food 100g
6. Sleď (čerstvé) obsahuje 1.10 mg železa food 100g
7. Sleď (marinované) obsahuje 0.90 mg železa food 100g
8. Cod (čerstvé) obsahuje 0.50 mg železa food 100g
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
Obilniny a výrobky z obilnín
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
Mäso
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
Lahôdkarstva
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
Zverina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
Hydina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
Vtáctvo
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
Morské ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
Sladkovodné ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
Mušle, kraby, atď
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
Mlieko
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
Kyslé mlieko, smotana, atď
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
Fermentované syry
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
Hydinové vajcia
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
Zelenina a zeleninové výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
Ovocie a ovocné výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
Tukové látky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
Cukor a deriváty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
Pozri tiež:
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najmenšie vitamín C?POTRAVINY BOHATé NA SODíK ktorý pripravil - spracované morské ryby majú najväčší sodíka?
DIET BEZ VáPNIKA Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najmenšie vápnika?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najmenšie vitamín A?
VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré morské ryby majú najväčšiu vitamíny a minerály?
VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najviac vitamíny a minerály?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré morské ryby majú najviac vitamínu B1?
DIET BEZ SODíK ktorý pripravil - spracované morské ryby majú najmenšie sodíka?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktoré morské ryby majú najmenej minerály?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najviac vitamínu A?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Ananás (konzervovaný šťavou) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kravské mlieko, odstredené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kondenzované kravské mlieko, nesladené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Grapefruit (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Karamel ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahňacie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kondenzované kravské mlieko, sladené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Homár v plechovke ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kapor ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konzervy z lososa ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčová panenka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčové kotlety ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kobylie mlieko ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Husia pečeň ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakov (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ražný chlieb ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Brokolica (varené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Majonéza (domáce) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slivky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rebarbora marmeláda ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v ananás (konzervovaný šťavou)?
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v kravské mlieko, odstredené?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v kondenzované kravské mlieko, nesladené?
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v grapefruit (čerstvé)?
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v karamel?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v jahňacie?