Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në kokërr misri?
kokërr misri përmban 1.55 mg vitaminë E ose tocopherol (kokërr misri - Food 100g)
Kokërr misri përmban:
- 354.00 kalorive (kokërr misri - Food 100g)
- 69.00 g karbohidratet (kokërr misri - Food 100g)
- 4.40 g yndyrë (kokërr misri - Food 100g)
- 9.50 Proteina g (kokërr misri - Food 100g)
Minerale
Kokërr misri përmban:- 20.00 kalcium mg (kokërr misri - Food 100g)
- 3.00 mg hekur (kokërr misri - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (kokërr misri - Food 100g)
- 280.00 fosfor mg (kokërr misri - Food 100g)
- 340.00 kalium mg (kokërr misri - Food 100g)
- 1.00 natriumi mg (kokërr misri - Food 100g)
Vitamina
Kokërr misri përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (kokërr misri - Food 100g)
- 0.40 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (kokërr misri - Food 100g)
- 0.10 mg vitaminë B2, ose riboflavin (kokërr misri - Food 100g)
- 0.70 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (kokërr misri - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (kokërr misri - ushqimore 100g)
- 1.55 mg vitaminë E ose tocopherol (kokërr misri - Food 100g)
>> VITAMINA E Në USHQIMET E FERMENTUARA djathrave Cilat kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIMET E FERMENTUARA djathrave Cilat kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili zogjtë kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili vezët e pulave E keni pak vitaminë?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili ushqim ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili qumësht ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili qumësht ka më vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili pulave ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili mish ka më vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili mish ka më pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili mish dreri ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte fruta kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat clams, gaforret etj kanë pak vitaminë E?
Shih gjithashtu:
VITAMINA E Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë E më?USHQIME Të PASURA KALCIUM i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë kalcium më?
USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë hekur më shumë?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë B6 më vitaminë?
VITAMINA E Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë pak vitaminë E?
VITAMINAT Në USHQIM i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë vitamina paktën?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë magnez pak?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM I CILI KA PëRGATITUR - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë më kalium?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë B1 pak Vitamina?
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë vitaminë A më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Apple (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Misri (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gruri bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pineapple (konservuar në lëng) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jam butë në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë, fara të fermentuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjekje (breads) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Zarzavate ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Cironkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Arre (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (të ziera, peeled) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kafshëve yndyrë (vlera mesatare e viçi, dele dhe derr yndyrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Suxhuk skuqur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Damar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karamel ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ftua (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjeldeti ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në apple (të freskëta)?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në misri (të papërpunuara)?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në gruri bollgur?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në pineapple (konservuar në lëng)?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në jam butë në një mund?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet sojë, fara të fermentuara?