Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në kokërr misri?
kokërr misri përmban 20.00 kalcium mg (kokërr misri - Food 100g)
Kokërr misri përmban:
- 354.00 kalorive (kokërr misri - Food 100g)
- 69.00 g karbohidratet (kokërr misri - Food 100g)
- 4.40 g yndyrë (kokërr misri - Food 100g)
- 9.50 Proteina g (kokërr misri - Food 100g)
Minerale
Kokërr misri përmban:- 20.00 kalcium mg (kokërr misri - Food 100g)
- 3.00 mg hekur (kokërr misri - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (kokërr misri - Food 100g)
- 280.00 fosfor mg (kokërr misri - Food 100g)
- 340.00 kalium mg (kokërr misri - Food 100g)
- 1.00 natriumi mg (kokërr misri - Food 100g)
Vitamina
Kokërr misri përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (kokërr misri - Food 100g)
- 0.40 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (kokërr misri - Food 100g)
- 0.10 mg vitaminë B2, ose riboflavin (kokërr misri - Food 100g)
- 0.70 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (kokërr misri - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (kokërr misri - ushqimore 100g)
- 1.55 mg vitaminë E ose tocopherol (kokërr misri - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Që PRODUKTET E MISHIT të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili zogjtë kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili zogjtë kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili vezët e pulave të ketë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili vezët e pulave kanë kalcium më shumë?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili ushqim ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili pulave ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili pulave ka kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili produktet e mishit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshkut detare kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk detare kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish ka më pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish i ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish dreri ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish dreri ka kalcium më?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili fermentuara djathrave të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalciumit së paku?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat ushqime kanë më pak të kalciumit?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalciumit së paku?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalcium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat clams, gaforret etj kanë kalcium pak?
Shih gjithashtu:
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë vitaminë C pak?VITAMINA B6 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë B6 pak?
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë vitaminë C më?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë karbohidratet më shumë?
VITAMINAT Në USHQIM i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë vitamina më shumë?
VITAMINA E Në USHQIM Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë pak vitaminë E?
USHQIMI PA FOSFORI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë fosfor paktën?
USHQIMI PA PROTEINAVE i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë proteina pak?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë mineraleve më shumë?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM I CILI KA PëRGATITUR - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë më kalium?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Rrushi (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
I tretë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mjaltë bletë natyrore ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patate e ëmbël (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ullinjtë (kripura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Troftë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sup dele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ftua (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i gjirit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lajthi (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lloj djathi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur Snowflake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thjerrëzat (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (shtëpi) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fiq (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në Rrushi (e thatë)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në harengë (të freskëta)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në i tretë (të freskëta)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në mjaltë bletë natyrore?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në patate e ëmbël (të papërpunuara)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në karrota (gatuar, konservuar)?