Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në tërësi vezë pule 100 g?
tërësi vezë pule 100 g përmban 54.00 kalcium mg (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
Tërësi vezë pule 100 g përmban:
- 162.00 kalorive (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 0.60 g karbohidratet (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 11.50 g yndyrë (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 12.80 Proteina g (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
Minerale
Tërësi vezë pule 100 g përmban:- 54.00 kalcium mg (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 2.70 mg hekur (tërësi vezë pule 100 g - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 208.00 fosfor mg (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 138.00 kalium mg (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 130.00 natriumi mg (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
Vitamina
Tërësi vezë pule 100 g përmban:- 0.34 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 0.12 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 0.34 mg vitaminë B2, ose riboflavin (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 0.26 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (tërësi vezë pule 100 g - ushqimore 100g)
- 2.00 mg vitaminë E ose tocopherol (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Që PRODUKTET E MISHIT të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili zogjtë kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili zogjtë kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili vezët e pulave të ketë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili vezët e pulave kanë kalcium më shumë?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili ushqim ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili pulave ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili pulave ka kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili produktet e mishit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshkut detare kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk detare kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish ka më pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish i ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish dreri ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish dreri ka kalcium më?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili fermentuara djathrave të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalciumit së paku?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat ushqime kanë më pak të kalciumit?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalciumit së paku?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalcium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat clams, gaforret etj kanë kalcium pak?
Shih gjithashtu:
VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C pak?USHQIMI PA MAGNEZI Cili vezët e pulave kanë magnez pak?
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë kalori më?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cili vezë poultra kanë vitamina dhe minerale të paktën?
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili vezët e pulave të ketë proteina pak?
USHQIME MAGNEZI RICH Cili vezët e pulave kanë Magnezi më shumë?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë B6 pak?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat vezë poultra kanë yndyrë pak?
USHQIMI PA IRON Cili vezët e pulave kanë hekur të paktën?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 më vitaminë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Miell elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardha (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrikë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pelte (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (marinuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops mish derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Portokalli (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mish lepuri vendas ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lakër elb ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kokërr misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lepuri fushë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë, fara të fermentuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sheqer të bardhë rafinuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Leeks (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në miell elbi?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në dardha (të freskëta)?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në rrikë (të papërpunuara)?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në pelte (mesatare)?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në karrota (gatuar)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në harengë (marinuar)?