Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në tërësi vezë pule 100 g?

tërësi vezë pule 100 g përmban 2.00 mg vitaminë E ose tocopherol (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)

Tërësi vezë pule 100 g përmban:

- 162.00 kalorive (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)

- 0.60 g karbohidratet (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)

- 11.50 g yndyrë (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)

- 12.80 Proteina g (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)

Minerale

Tërësi vezë pule 100 g përmban:

- 54.00 kalcium mg (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)

- 2.70 mg hekur (tërësi vezë pule 100 g - ushqimore 100g)

- 0.00 magnez mg (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)

- 208.00 fosfor mg (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)

- 138.00 kalium mg (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)

- 130.00 natriumi mg (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)

Vitamina

Tërësi vezë pule 100 g përmban:

- 0.34 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)

- 0.12 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)

- 0.34 mg vitaminë B2, ose riboflavin (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)

- 0.26 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)

- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (tërësi vezë pule 100 g - ushqimore 100g)

- 2.00 mg vitaminë E ose tocopherol (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)

Shih gjithashtu:

USHQIMI PA NATRIUMI Cili vezët e pulave kanë natriumi pak?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë B6 pak?
VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C pak?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat vezët e pulave kanë vitaminë B6 më?
USHQIMI PA KALCIUMI Cili vezët e pulave të ketë kalcium pak?
CILAT USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili vezët e pulave kanë natriumi më shumë?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 më vitaminë?
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë kalori më?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat vezë poultra kanë yndyrë pak?
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili vezët e pulave kanë proteina më shumë?