Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në tërësi vezë pule 100 g?
tërësi vezë pule 100 g përmban 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (tërësi vezë pule 100 g - ushqimore 100g)
Tërësi vezë pule 100 g përmban:
- 162.00 kalorive (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 0.60 g karbohidratet (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 11.50 g yndyrë (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 12.80 Proteina g (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
Minerale
Tërësi vezë pule 100 g përmban:- 54.00 kalcium mg (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 2.70 mg hekur (tërësi vezë pule 100 g - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 208.00 fosfor mg (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 138.00 kalium mg (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 130.00 natriumi mg (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
Vitamina
Tërësi vezë pule 100 g përmban:- 0.34 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 0.12 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 0.34 mg vitaminë B2, ose riboflavin (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 0.26 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (tërësi vezë pule 100 g - ushqimore 100g)
- 2.00 mg vitaminë E ose tocopherol (tërësi vezë pule 100 g - Food 100g)
>> VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili qumësht ka më vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili pulave ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish ka më vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më së paku vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve të kenë së paku vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cilat kanë pak qumësht vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak vitaminë C?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA NATRIUMI Cili vezët e pulave kanë natriumi pak?CILAT USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili vezët e pulave kanë natriumi më shumë?
USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili vezët e pulave kanë hekur më shumë?
USHQIMI PA IRON Cili vezët e pulave kanë hekur të paktën?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili vezët e pulave kanë magnez pak?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cili vezë poultra kanë vitamina dhe minerale të paktën?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili vezët e pulave të ketë më shumë yndyrë?
VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C pak?
VITAMINA B1 Në USHQIME Cili vezët e pulave të ketë më vitaminë B1?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili vezët e pulave kanë më kalium?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Hake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pelte (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (blerë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj ulliri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kungull ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Leeks (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (patate të skuqura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Roast derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Candy - tortë (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Luleshtrydhe të freskëta () ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr xham, të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vezë e verdhë veze Hen e 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jobesimtarë pule ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pineapple (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Delet yndyrë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bishtaja (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Breshkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në hake?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet pelte (mesatare)?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në majonezë (blerë)?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në vaj ulliri?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në kungull?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në leeks (të papërpunuara)?