Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në kërpudha të verdhë Chanterelle?
kërpudha të verdhë Chanterelle përmban 0.00 mg hekur (kërpudha të verdhë Chanterelle - ushqimore 100g)
Kërpudha të verdhë Chanterelle përmban:
- 22.00 kalorive (kërpudha të verdhë Chanterelle - Food 100g)
- 2.80 g karbohidratet (kërpudha të verdhë Chanterelle - Food 100g)
- 0.50 g yndyrë (kërpudha të verdhë Chanterelle - Food 100g)
- 1.50 Proteina g (kërpudha të verdhë Chanterelle - Food 100g)
Minerale
Kërpudha të verdhë Chanterelle përmban:- 8.00 kalcium mg (kërpudha të verdhë Chanterelle - Food 100g)
- 0.00 mg hekur (kërpudha të verdhë Chanterelle - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (kërpudha të verdhë Chanterelle - Food 100g)
- 44.00 fosfor mg (kërpudha të verdhë Chanterelle - Food 100g)
- 507.00 kalium mg (kërpudha të verdhë Chanterelle - Food 100g)
- 3.00 natriumi mg (kërpudha të verdhë Chanterelle - Food 100g)
Vitamina
Kërpudha të verdhë Chanterelle përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (kërpudha të verdhë Chanterelle - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (kërpudha të verdhë Chanterelle - Food 100g)
- 0.23 mg vitaminë B2, ose riboflavin (kërpudha të verdhë Chanterelle - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (kërpudha të verdhë Chanterelle - Food 100g)
- 6.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (kërpudha të verdhë Chanterelle - ushqimore 100g)
- 0.06 mg vitaminë E ose tocopherol (kërpudha të verdhë Chanterelle - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Që PRODUKTET E MISHIT keni hekur më?
>> USHQIMI PA HEKURI djathrave të fermentuara Cilat kanë hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR djathrave të fermentuara Cilat kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili zogjtë kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili zogjtë kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë hekur të paktën?
>> USHQIMI PA IRON Cili vezët e pulave kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili vezët e pulave kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili ushqim ka hekur të vogël?
>> USHQIMI PA IRON Cili thartuar, krem qumësht etj ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili thartuar, krem qumësht etj ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili qumësht ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili qumësht ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili pulave ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili pulave ka hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili produktet e mishit kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshkut detare kanë hekur më?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili peshk detare kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili mishit ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili mish ka më pak hekur?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili mish dreri ka hekurin më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili mish dreri ka hekur të vogël?
>> USHQIMI PA IRON Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë hekur më?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat ushqime kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cilat perime dhe perime produkteve kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat perime dhe perime produkteve kanë hekur më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat molusqe, gaforret etj kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cilat clams, gaforret etj kanë hekur të vogël?
Shih gjithashtu:
VITAMINA B6 Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara kanë vitaminat më B6?VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë B1 më vitaminë?
USHQIMI PA FOSFORI i cili ka përgatitur - perime të përpunuara kanë fosfor pak?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cili papërgatitur - perime të papërpunuara të ketë më pak vitamina dhe minerale?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë B2 më vitaminë?
VITAMINA C Në USHQIME Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë vitaminë C më?
VITAMINAT Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminat më?
VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - perime të papërpunuara të kenë vitamina paktën?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë më pak kalori?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë yndyrë pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Gilthead ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell oriz ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kikirikë (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Derri i egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (patate të skuqura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (marinuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kakao - gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dre ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops dhi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat, të thata në sheqer ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majdanoz (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Apple (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulushtrydhe (bllokim) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chives (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Piper i kuq ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (tymosur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lepuri fushë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në gilthead?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në miell oriz?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në kikirikë (thatë)?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në karrota (gatuar, konservuar)?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në derri i egër?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në potatoe (patate të skuqura)?