Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në rrepkë (të papërpunuara)?
rrepkë (të papërpunuara) përmban 270.00 kalium mg (rrepkë (të papërpunuara) - Food 100g)
Rrepkë (të papërpunuara) përmban:
- 21.00 kalorive (rrepkë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 3.90 g karbohidratet (rrepkë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 0.10 g yndyrë (rrepkë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 1.10 Proteina g (rrepkë (të papërpunuara) - Food 100g)
Minerale
Rrepkë (të papërpunuara) përmban:- 37.00 kalcium mg (rrepkë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 1.10 mg hekur (rrepkë (të papërpunuara) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (rrepkë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 31.00 fosfor mg (rrepkë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 270.00 kalium mg (rrepkë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 15.00 natriumi mg (rrepkë (të papërpunuara) - Food 100g)
Vitamina
Rrepkë (të papërpunuara) përmban:- 0.01 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (rrepkë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 0.06 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (rrepkë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 0.03 mg vitaminë B2, ose riboflavin (rrepkë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 0.10 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (rrepkë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 21.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (rrepkë (të papërpunuara) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (rrepkë (të papërpunuara) - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM që produktet e mishit të ketë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili Zogjtë kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili zogjtë kanë kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak të kaliumit?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili vezët e pulave kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili vezët e pulave kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ushqim ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili ushqim ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUM ETJ Cili thartuar qumësht, krem ka pak të kaliumit?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili thartuar qumësht, krem etj ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili qumësht ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili qumësht ka kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili pulave ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili pulave ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili produktet e mishit kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili peshk detare kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUM Cili peshk detare kanë kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili mish i ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili mish dreri ka kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ka mish më kalium?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ka mish dreri me kalium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili fermentuara djathrave kanë kalium më?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kaliumit paktën?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili clams, gaforret etj kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kaliumit paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat perime dhe perime produkteve janë më kalium?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalium më shumë?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalcium më shumë?USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë Magnezi më shumë?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë B2 vitaminë pak?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë B1 më vitaminë?
VITAMINA C Në USHQIME Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë vitaminë C më?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë natriumi më shumë?
USHQIMI PA KALIUMI Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë kalium pak?
USHQIMI PA PROTEINAVE i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë proteina pak?
VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë A më?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR i cili ka përgatitur - perime të përpunuara kanë fosfor më shumë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Kokërr misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mish lepuri vendas ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Delet yndyrë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qengji (gjysmë yndyrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrushi (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kephir ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (marinuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Derri i egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion sojë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr xham, gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto luleshtrydhe konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Luleshtrydhe të freskëta () ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, dhallë, i papjekur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi mare së ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Përtac ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kos ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bajame (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë e tymosur papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha kultivuara, të freskëta ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në kokërr misri?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në mish lepuri vendas?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në delet yndyrë?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në qengji (gjysmë yndyrë)?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në Rrushi (lëng i freskët)?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në miell gruri?